HVALA, RODITELJI: Lenjost nam je u genima
Jeste li vi možda jedna od onih osoba koje su u stanju da pozovu nekoga da dođe sa drugog kraja kuće ili stana samo da bi vam dodao daljinski upravljač koji se nalazi na stolu udaljenom pola metra od kauča u kojem ste zavaljeni?
Ako je nesnosna lenjost i vaša dijagnoza, vreme je da prestanete da se zbog toga nervirate, budući da postoje dobre šanse da su za to isključivi krivci geni. Naučnici su pronašli razlog zbog kojih neki od nas imaju dovoljno energije da rade i po više od 8 sati svaki dan, a nakon toga smognu snage za kućne poslove, porodicu, decu i vežbanje, dok je drugima teško da izvade hladno pivo koje stoji u mini-frižideru pored fotelje.
Istraživači veruju da su pronašli gene koji su zaslužni za proizvodnju enzima u našim mišićima za vreme vežbanja, koji kontrolišu način na koji pretvaramo hranu u energiju. Ljudi koji u telu imaju veliku količinu enzima AMPK imaju i mnogo energije, dok se oni sa malim količinama enzima veoma brzo umaraju.
Naučnici se nadaju da će ovo otkriće pomoći u razvijanju budućih lekova i tretmana za ljude koji imaju problema sa gojaznošću ili astmom, a pritom im je naporno da vežbaju. Dobre (ili loše, zavisi kako na to gledate) vesti su da vežba potpomaže stimulaciju proizvodnje AMPK enzima u telu. Zato utehu možete pronaći u činjenici da je s vežbanjem najgore početi, ali da će s vremenom ipak biti lakše.
- Kada jednom postanete gojazni i život provodite zavaljeni u kauču, nizak nivo AMPK dodatno će vas demotivisati da se ikada više pokrenete. Ono što mi želimo svima da poručimo ovim otkrićem jeste da bi bilo najbolje da se u takvo stanje nikada ne dovedete, budući da će kasnije bitka biti sve teža i teža – zaključuje dr Stajngerg, vođa istraživačkog tima.
(metro-portal.hr; Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Od svoje 19. živim kao robot, treba mi izduvni ventil": Mirka o životu sa Vujadinom, potpuno otvorila dušu
Doktorka Tamara Urošević o kardiovaskularnim problemima kod žena: "Hormoni mnogo utiču na rad srca"
Dugo sedenje može da ošteti zdravlje, čak i ako ste mladi i vežbate
<% post.title %>
5 vežbi za prelepe zategnute grudi: Potrebno je 5 minuta dnevno da vaš dekolte zablista
Video: Gastroenterolog dr Saša Perić: Nadimanje, bolovi u stomaku, prejedanje, koji simptomi su alarm
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Te srede 12. marta obukao je svoje najlepše odelo, pitala sam ga zašto, rekao mi je...", ovako je tekao razgovor RUŽICE I ZORANA ĐINĐIĆA na dan kada je UBIJEN: A evo kako su se upoznali i zavoleli
Stigao je MLAD MESEC U ŠKORPIJI i za OVA 3 ZNAKA horoskopa donosi ludačku sreću i nikad bolje okolnosti - za njih počinje ZLATNI PERIOD godine
DNK TEST MUMIFICIRANOG TELA dečaka iz doba drevnih Inka pokazao ŠOKANTNU ISTINU o čovečanstvu: 500 godina bilo je prekriveno snegom i čuvalo ZAPANJUJUĆE TAJNE CIVILIZACIJE
h1ghwaymen
Naravno, bolje objasniti ljudima da su im potrebni lekovi, nego ih motivisati da promene nesto u svom zivotu. Jedno je lenjost zbog nekog problema ili navike, a drugo cinjenica da imaju mozak i srce s kojim treba da se motivisu da idu na brzo hodanje ili trcanje, da im prorade hormoni srece i razmrdaju se misici, pa ce da vide kako nista nije tesko.
Podelite komentar