NASA PREPORUČUJE: Popodnevna dremka obnavlja telo i duh
Poslepodnevni san od sat vremena čini čoveka produktivnijim i vraća mu izgubljenu energiju, tim pre što je većina ljudi koji rade hronično neispavana
Stručnjaci sugerišu da je najbolje odspavati posle ručka ili unosa veće količine hrane u organizam da bi se telu dalo vremena da svari obrok i spremi rezerve energije.
Čak i u NASI pilotima preporučuju da malo odremaju, tako da za vreme višednevnih letova, dok dvojica pilota pilotiraju, treći se odmara, čime poboljšava svoje sposobnosti za 34, a budnost za oko 54 odsto. Istraživanjem je utvrđeno da korist od polusatnog odmora traje narednih četiri-pet sati.
(Tanjug)
Povezane vesti
Skoro svaki drugi Hrvat bi želeo da radi u IT-u: Najmanje poželjni poslovi u ova dva velika sektora
Otkud staro verovanje da čen belog luka ispod jastuka obezbeđuje dobar san?
Carinska uprava nudi čak 30 hiljada evra za ovaj posao: Niko se još uvek nije javio
<% post.title %>
Poznata kompanija dala zeleno svetlo: "Poslovođa ima pravo da dođe kod vas kući i proveri da li ste bolesni"
Video: Ambasadorka Srbije u Izraelu na godišnjicu masakra: Užasi počinjeni tog dana su nezamislivi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Kupala sam bebu najbolje prijateljice, VIDELA OVO NA NJOJ i odmah sam znala DA JE MOJ MUŽ OTAC: Dupla izdaja koja je otvorila VRATA PAKLA - prevario me je sa 30 žena za 6 godina
Na sahranu najboljeg prijatelja došao je u ZELENOJ HALJINI, a razlog je POTRESAN DO SUZA: Priča o drugarstvu i BESMISLU RATA postala je viralna posle 15 godina
Kad mi je muž umro, u njegovom telefonu našla sam TAKO JEZIVE STVARI da sam pojela PEPEO IZ URNE: Naš 'idealan brak' bio je maska za njegovu devijantnost
