TRUDNICE, SUNČAJTE SE: D-vitamin je izuzetno važan za razvoj bebe
Britanski lekari sve češće počinju da prijavljuju nedostatak vitamina D kod dece, a najvećem riziku su izložena deca azijskog, afro-karipskog i bliskoistočnog porekla.
- Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života – kaže pedijatar Kolin Miči.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena sunčevim zracima tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dodatne količine vitamina D. Ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj vitamin mora da se obezbedi iz hrane poput masne ribe, kao što su losos, tunjevina i sardina, jaja, obogaćenih žitarica i hleba. Pored toga, prema savetu britanskog Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine trebalo bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama vitamina D.
Nedostatak ovog vitamina može da prouzrokuje rahitis, bolest za koju se verovalo da je iskorenjena pedesetih godina zahvaljujući boljoj ishrani stanovništva. Nedostatak vitamina D može dovesti i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.
(Tanjug)
Povezane vesti
Rezultati obdukcije bebe koja je preminula u bolnici u Surdulici za mesec dana
"Želim još jednu bebu": Žena Marka Bulata želi drugo dete, pomenula i turbulencije u braku, "Da ne ureknem"
"Uradila sam DNK test iz zabave, a onda je policija uhapsila moju baku": Jezivu tajnu je krila 30 godina
<% post.title %>
Trudnu je varao, ali je preklinje da bude na porođaju: Pili jedno drugome krv, sada ne mogu da se gledaju
Video: Pepeo i garež je sve što je ostalo od dva spaljena automobila na Novom Beogradu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
