HOROR DIJETA: Smršajte uz filmove strave i užasa! (INFOGRAFIKA)

Stručnjaci su dokazali da se može mršaviti i kada se udobno zavalimo u kauč. Sve što je potrebno jeste da se naoružate kokicama i ćebencetom i iskoristite period u vreme Noći veštica da odgledate nekoliko klasika horor žanra.

Naučnici s Vestminster univerziteta testirali su deset hrabrih dobrovoljaca puštajući im neke od poznatijih filmova različitih žanrova. Pritom su ih stavili na aparate kojim im je meren puls, dotok kiseonika i ispuštanje ugljen-dioksida. Na taj način merili su koliko je ko od ispitanika potrošio energije gledajući u ekran.

Ispostavilo se da prosečna osoba troši tri puta više kalorija dok gleda film strave i užasa nego kada posmatra neke mirnije scene. U proseku, jedan devedesetominutni horor film u stanju je da sagori 113 kalorija, što je otprilike količina koju unesemo u sebe kad pojedemo jednu čokoladicu. Takođe, gledanje ovakvih scena podjednako je dobra zamena za nekoliko minuta intenzivnog kardio-treninga, posebno kad ste od straha primorani da odskočite sa kauča i sakrijete se pod ćebe.

Evo uz koja ćete kultna ostvarenja najpre izgubiti neželjeni višak kilograma:

(Telegraf.rs)