REAGUJTE NA VREME: Kako se zaštititi od gripa?

Grip je zarazna bolest koja se najčešće javlja u zimskim mesecima, a širi se od osobe do osobe, i to uglavnom kapljicama koje nastaju tokom iskašljavanja ili kijanja. One se kreću vazduhom i dolaze do usta ili nosa ljudi u blizini.

Virus gripa može živeti i do nekoliko sati na površinama. Kada osoba dodirne tu površinu, a potom lice, velika je verovatnoća da će se zaraziti.

Ne postoji garancija da se nećete nikada zaraziti gripom, ali neke mere opreza mogu tu mogućnost svesti na minimum.

Donosimo vam najvažnije mere opreza koje stručnjaci ističu:

Vakcinišete se protiv gripa, naročito ako ste slabijeg zdravstvenog stanja.

Ako kašljete i kijate, pokrijte usta i nos maramicom koju potom bacite.

Često perite ruke vodom i sapunom ili dezinfekcijskim sredstvima.

Izbegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta.

Izbegavajte kontakt sa osobama koje su bolesne.

Takođe trebate znati da, ako ste vi bolesni, treba da za dobrobit drugih izbegavati kontakt sa okolinom, i to najmanje 24 sata nakon što ozdravite.

(Telegraf.rs/Moje zdravlje.ba)