VEŽBAJTE: Fizička aktivnost smanjuje žudnju za nikotinom
Analizirajući rezultate devetnaest studija, britanski tim je utvrdio da fizička aktivnost - najčešće je to bilo brzo hodanje ili vožnja biciklom - privremeno smanjuje žudnju za nikotinom, mada nije jasno da li to doprinosi i potpunom ostavljanju cigareta.
Utvrđeno je takođe da pasivne aktivnosti, kao što su gledanje TV-a ili sedenje, uz potpuno mirovanje, ni najmanje ne smanjuju žudnju za nikotinom.
Stručnjaci objašnjavaju da fizička aktivnost možda umanjuje želju za pušenjem zato što odvraća pažnju s nje. Osim toga, fizička rekreacija popravlja raspoloženje čoveka pa on gubi potrebu da se oseća bolje time što će popušiti cigaretu.
(Tanjug)
Povezane vesti
Tommaso Di Giovanni: "Srbija za 10 do 15 godina može smestiti cigarete u muzeje"
Mislio da je nadmudrio policiju: Švercer cigareta se maskirao u ZUMBUL, evo kako je uhvaćen
Na obali Dunava cveta ilegalni biznis: Pojedinac može da zaradi i do 400 evra dnevno, otkrili i kako
<% post.title %>
Evo šta se desilo mladiću iz Beograda koji umalo nije umro zbog energetskog pića: Ovo nemojte nikako da radite
Video: Postavka o Pokahontas u Smitsonijan Muzeju američkih Indijanaca
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Lekari su dali sve od sebe, ali bezuspešno: Kejt Midlton dobila NAJGORU VEST od početka borbe s rakom
"Pokajte se deco, dolazi Treći svetski rat": Zlokobno proročanstvo Prepodobne Sofije - "ljudi će jesti ljudsko meso, Bogorodici su krvava kolena, toliko se moli za nas"
Vladimir je IZ SVEMIRA PAO NA ZEMLJU I O TLO UDARIO SNAGOM METEORA! Od njega nije ostalo NIŠTA, a u poslednje reči stao je SAV UŽAS koji je proživljavao pred jezivu smrt
Veki
redovno idem na aerobik, trcim ali i dalje purnjam. cini mi se da posle vezbanja imam i vecu zelju da zapalim. srecim mogu da ne pusim danima ali da ostavim nema sanse. uvek imam za ne daj boze u kuci i kolima.
Podelite komentar