HRANA ZA PLODNOST: Orasi povećavaju šanse za očinstvo

Želite decu? Onda jedite orahe, savetuju naučnici. Muškarci koji žele da povećaju svoju plodnost trebalo bi da jedu orahe, navodi se u američkoj studiji u kojoj je grupa mladih muškaraca u svojim dvadesetim i tridesetim godinama tokom tri meseca svakodnevno konzumirala 75 grama oraha.

U poređenju sa grupom muškaraca koji nisu jeli orahe, oni su uspeli da povećaju broj spermatozoida i kvalitet sperme, potencijalno ostvarujući bolje šanse za očinstvo.

Naučnici sa Univerziteta u Kaliforniji izabrali su orahe, budući su oni glavni izvor dobrih polinezasićenih masti bogatih omega 3 i omega 6 mastima za koje se veruje da poboljšavaju kvalitet sperme.

Veruje se da je za oko 40 odsto slučajeva porodica koje ne mogu začeti dete odgovoran slab kvalitet sperme. Profesor Vendi Robins sa UCLA kaže kako su 117 volontera u ispitivanju bili zdravi nepušači, te da nije jasno mogu li orasi pomoći problemima neplodnosti, ali da je konzumacija tih plodova svakako imala pozitivan učinak.

(Telegraf.rs/tportal.hr)