SASVIM PRIRODNO: Pobedite migrenu običnom vodom

Povremeno ispijanje vode može umanjiti učestale glavobolje i migrene a tako i smanjiti gutanje tableta. Naučnici sa Univerziteta u holandskom Mastrihtu otkrili su da je sedam čaša vode dnevno dovoljno da ublaži bolove i poboljša kvalitet života onih koji pate od migrene.

- Neki koji pate od glavobolja mogu imati koristi od unošenja više vode pa se čini razumnim preporučiti je. Oni će za kratko vreme videti da li dolazi do poboljšanja- rekao je Mark Spigt.

U istraživanju je učestvovalo više od stotinu bolesnika koji su često patili od teških ili blagih glavobolja pa im je dao savete kako da se reše tegoba, na primer da unose manje kofeina ili da više spavaju.

Jedna grupa je trebalo da pije dodatnih litaru i po vode dnevno sledeća tri meseca. Rezultati su pokazali da se onima koji su pili više vode najviše poboljšalo zdravstveno stanje.

Lekari koji se bave problem migrena smatraju da je možda reč o placebu, no priznali su da se puno ljudi, koji preventivno piju vodu, nakon toga bolje oseća.

(Telegraf.rs/DailyMail)