U SRBIJI 350.000 OSOBA PATI OD DEPRESIJE: Da li ste među njima?
"Depresija može i treba da se leči", započinje naša sagovornica dr Gorica Đokić, neurolog iz Klinike za psihijatrijske bolesti i ambasador Evropskog koledža za neuropsihofarmakologiju (ECNP) za Srbiju. "Međutim, kao društvo i dalje gajimo predrasude prema ovom problemu i osobama koje ga imaju, pa ne uspevamo uvek da prepoznamo simptome."
Na šta treba naročito obratiti pažnju?
- Emocionalni problemi kao što su bezvoljnost, tuga i neraspoloženje koji traju duže od 2 nedelje su prvi pokazatelj. Osobe često navode da osećaju kako ništa više nema smisla i kako nikad neće biti bolje, zbog čega ne vide svrhu života. Vremenom jednostavno više ne uživaju ni u čemu, a često imaju osećaj krivice i samooptuživanje - upozorava dr Đokić.
Depresija utiče na svakodnevno funkcionisanje - osoba nema volje i snage da ustane iz kreveta, da ode na posao, a kasnije prestaje da vodi računa čak i o ličnoj higijeni. Vremenom, gubi se želja za druženjem i seksualnim aktivnostima, a smanjuje se i produktivnost na poslu.
- Simptomi depresije su nekada neočekivani: Iako depresiju uglavnom povezujemo sa nedostatkom volje i energije, nekada su glavni simptomi bes i iritabilnost. Ovakve depresivne osobe su namrštene i mrzovoljne, svađaju se, nemaju strpljenja i stalno su nezadovoljni - ističe dr Đokić.
- Ne treba zaboraviti ni fizičke simptome poput bolova u vratu i leđima koji traju, mučnine, nesanice, osećaj gušenja i prisustvo "knedle u grlu" - ukazuje dr Đokić.
Kod ambicioznih osoba i odgovornih osoba naročito žena, simptomi depresije se još teže otkrivaju jer teže perfekcionizmu i od njih se jednostavno očekuje sve.
S-adenozil L-metionin: prirodno i bezbedno rešenje
- Ovi problemi nisu umišljeni, već su posledica stvarne biohemijske neravnoteže u mozgu - ističe doktorka Đokić, i dodaje da za njih postoji prirodno i bezbedno rešenje.
- S-adenozil L-metionin (SAMe), preporučen je od strane srpskog Nacionalnog vodiča dobre prakse za tretman blagih i umerenih simptoma depresije. To je potpuno prirodna supstanca koja povećava stvaranje serotonina, tzv. "hormona sreće", pa je sjajna alternativa lekovima kod početnih simptoma - kaže dr Đokić i ističe pozitivna iskustva sa SAMe iz svoje prakse.
- Kod pacijenata koji su koristili SAMe nakon 3 meseca uzimanja pokazano je dvostruko smanjenje simptoma, bez neželjenih dejstava. Osobe koje uzimaju SAMe imaju i značajno bolje rezultate na testovima koncentracije, pažnje i pamćenja - dodaje dr Đokić.
- Novija istraživanja pokazuju pozitivan terapijski efekat SAMe kada se uzima i uz standardne lekove protiv depresije. U slučaju da pacijent već uzima neki lek protiv depresije, potrebno je da bude minimum 6 nedelja na stabilnoj dozi, pre nego što se doda SAMe - savetuje dr Đokić.
Depresija ne bira. Žene i muškarci svih životnih doba, obrazovanja i socijalnog statusa mogu imati problem sa depresijom i ne postoji aspekt života koji ne trpi - veza, brak, roditeljstvo, prijateljstva, karijera i finansije.
- Zato obratite pažnju na simptome i reagujte na vreme - savetuje dr Đokić, "jer život ponovo može biti lep."
KLIKOM NA OVAJ LINK saznajte kako da se izborite sa simptomima depresije.
(Telegraf.rs/ PR)
Povezane vesti
Test krvi bi mogao pomoći u cilju dijagnostikovanja bipolarnog poremećaja
2 pitanja koja otkrivaju da li ste depresivni: Odgovori zavise od vas, ne dozvolite da vas mozak vara
Svi koji se bore sa depresijom, treba jednu stvar da izbegavaju: Reči psihijatra teraju na razmišljanje
<% post.title %>
"Moja deca idu u osam na spavanje. Samo zatvorim vrata": Da li su "savršene" mame u Srbiji zaista savršene?
Video: Priznala šta joj najteže pada, pa pomenula i partnera: Kaća Živković prvi put o majčinstvu!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
GINEKOLOG SILOVAO 87 PACIJENTKINJA! Način na koji ih je zlostavljao je toliko GNUSAN da izaziva mučninu: Žrtve progovorile o ZASTRAŠUJUĆIM ISKUSTVIMA, on svako snimio!
Najpoznatiji doktor sa Harvarda otkrio ZASTRAŠUJUĆU ISTINU PIJENJU VELIKE KOLIČINE VODE: "Evo koja količina može dovesti do fatalnog ishoda"
Adrijana Lima pokazala kako IZGLEDA NJENA KUĆA gde živi sa verenikom i petoro dece: Ušuškano, moderno i sa MNOGOO DETALJA, a praznična dekoracija PRŠTI
Ja
Kako da nebudes depresivan sa platom od 22 000din.Gde da izadjes da se provedes,platis racune,kupis neku stvar,licna higijena,putovanja,KAKOoooooo Bre
Podelite komentar
Zvezda
Ljudima je potrebno da imaju sigurnost,prvo da imaju prihoda od kojih se moze normalno namiriti sve obaveze ali i da ostane dovoljno i za licne potrebe,jer evo ja zivim u inostranstvu,ali sam 40 god ziveo u Srbiji i znam sve o toj depresiji,sad kad namirim sve racune ostaje mi dovoljno da mogu lagodno da idem do prodavnice,na letovanje itd. Nema tih briga i moje samopouzdanje se vratilo,znaci treba jako povesti racuna o kvalitetu zivota,ali vidim da ni dan danas o tome niko ne vodi racuna,samo o javnom sektoru,njihovim platama,a ostali nek se kljukaju tabletama pa ce im biti bolje!
Podelite komentar
XYZ
Sve dok nase primitivno drustvo bude gledalo na ovakve ljude kao na ludake, mnogi nece ni potraziti pomoc, a doktorima je najlakse da kljukaju narod tabletama, umesto da razgovaraju i saslusaju pacijenta, jer mislim da tu u osnovi postoji neki problem, retko ce se desiti da osoba postane depresivna od lepog zivota.
Podelite komentar