SMANJITE STRES: Fobije i iracionalni strahovi izazivaju ubrzano starenje
Visok nivo teskobe ili anksioznosti može nas učiniti starijim od naše realne biološke starosti i to čak za šest godina
Najnovija studija pokazala je da kod sredovečnih i starijih žena postoji povezanost između ubrzanog starenja i anksioznosti, odnosno nerazumnog straha od, na primer, gužve, visine ili spoljašnjeg sveta.
Ovo je utvrđeno uz pomoć telomera, kapica na vrhovima hromozoma koje štite genetski materijal od oštećenja. Iako se oni smatraju pokazateljima starenja, jer se skraćuju s godinama, među ljudima iste starosti skraćeni završeci se mogu povezati s povećanim rizikom od raka, srčanih bolesti, demencije i smrtnosti.
- Mnogi se ljudi pitaju kako nas stres tera da starimo brže. Ova je studija važna, jer je otkrila veze između stresa i mehanizma prevremenog starenja – kazao je psihijatar Olivia Okereke iz klinike u Bostonu.
Okereke i njen tim analizirali su podatke za 5.243 žene uzrasta od 42 do 69 godina, a za merenje nivoa teskobe uzeli su odgovore na pitanja poput imate li nerazuman strah od zatvorenog prostora?, imate li panične napade u gužvi...?
Dobijeni rezultati otkrili su vezu između visoke anksioznosti i kraćih telomera. Razlika između dužine telomera kod žena koje su bile veoma teskobne i onih koje nisu slična je razlici od šest godina.
Nalazi su relevantni i nakon što su istraživači uvrstili faktore koji mogu da utiču na dužinu telomera kao što su pušenje, indeks telesne mase i nivo fizičke aktivnosti, ali i starost očeva u trenutku rođenja. Jedino što istraživači nisu uzeli u obzir su moguća depresivna stanja koja su mogla da utiču na rezultate.
(Tanjug)
Povezane vesti
Devet brzih načina da se rešite anksioznosti: Za ove trikove sigurno niste znali, a deluju
Hrvatska zvezda Alka Vuica (63) izgleda fenomenalno u kupaćem usred jeseni: "Ne volim bore i starenje, grozno"
Psihijatri analizirali rad od kuće i konačno došli do zaključka - da li je dobar ili loš za naše zdravlje
<% post.title %>
Ne secite im kljunove: Praksa odgajivača da kokama preventivno režu kljunove izaziva ozbiljne polemike
Video: Da li će se zadržati sunčano i toplo vreme ili nam sledi preokret?!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog VELIČINE GRUDI, LICA I SKANDAL HALJINE slavljenice 18. rođendana nastao haos: Srbi ne veruju da je tek postala punoletna
Nove fotografije glumca koji je u TEŠKOM STANJU rastužile su fanove: Dugo se skrivalo da je ovoliko loše
ČUVENI DOKTOR 30 godina istraživao RAK i tvrdi da se može SPREČITI UZ PRIDRŽAVANJE OVIH 7 PRAVILA: "Kancer je rezultat NAČINA ŽIVOTA, a ne genetike"
