PRAVILO 5 KOFA: Ključ srećnog života krije se u ovoj jednostavnoj vežbi
Toliko puta smo čuli da je sve u jednostavnosti, da ljudi bespotrebno komplikuju život.
Preporučujemo
Ženama je bitna samo JEDNA STVAR kod muškaraca - i prilično je UZNEMIRUJUĆA
Bila sam u Japanu i OTKRILA 2 neverovatne TAJNE LEPOTE koje su mi transformisale lice
10 stvari od kojih u životu morate da odustanete ako želite da budete srećni i uspešni
Ovih pet stavova će vam pomoći da ostanete pozitivni
Dr Alan Šlehter, psihijatar i profesor sa Univerziteta u Njujorku takođe misli da je jednostavnost ključna za sreću.
Jedna veoma jednostavna vežba to dokazuje.
Zamislite 5 kofa, svaku od njih donekle punu.
Prva kofa bi trebalo da sadrži pozitivne emocije. One nas povezuju sa drugim ljudima i čine da se osećamo lepo.
Druga kofa je angažovanost. Trebalo bi da se unesete u potpunosti u aktivnost koja vas čini srećnima. Ovo će imati pozitavan uticaj na vaše mentalno zdravlje.
Treća kofa je za međuljudske odnose. Malo ljudi može da se pohvali dobrim odnosima sa okolinom.
Četvrta kofa predstavlja značenje i svrhu u životu.
Peta kofa je za dostignuća i ono što nas ispunjava. Ostvarenost, potpuna ili delimična je svima potrebna da bi se osećali dobro.
Ono što treba da radite je da uvek mislite na ove kofe i na to koliko je koja puna. Ovu vežbu možete raditi s vremena na vreme, bar će vas koliko toliko učiniti srećnim.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ako radite ovih 7 stvari, zdraviji ste nego što mislite, pokazuje istraživanje
"Bila bih srećnija da se nikad nisam udala, strašno je reći ali je istina": Gorka ispovest nesrećne žene
3 ključne stavke za uspostavljanje zdravih odnosa sa drugim ljudima, koji će vas činiti istinski srećnim
<% post.title %>
Još jedan šampion Novak: Zbog visine svi misle da igra košarku, a genije iz Kikinde razbija najtežu disciplinu
Video: Vučić: Na Sretenje ili dan ranije donećemo deklaraciju o Vojvodini u Srbiji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Grad u Srbiji ima toliko BEZOBRAZNO I UVREDLJIVO IME, da se SVI ZACRVENE OD BLAMA kad treba da izgovore: Evo gde se nalazi i kako je dobio ovaj PROMISKUITETAN NAZIV
Tamara Vučić dobila poklon vredniji od svega, odmah se pohvalila na Instagramu: Samo dete može ovako nešto da vam priredi
Albanci pokušali da je SILUJU, PA JE MUČKI UBILI: Osvetu Brankinog oca pamti cela Jugoslavija, morao da smrša da bi uneo pištolj - ŠOK U SUDNICI JE TEK USLEDIO!
Lord
Šesta kofa, onih pet, plus ta sa glupostima, koju treba izručiti u kanalizaciju.
Podelite komentar