Šetnjom protiv šećerne bolesti
U novom istraživanju učestvovalo je 1.800 ispitanika, čije je svakodnevno kretanje praćeno pomoću pedometra. Tokom posmatranog perioda od pet godina, učesnici studije koji su najviše hodali imali su u proseku za 29 odsto manji rizik za razvoja dijabetesa.
Hodanje je imalo isti efekat i na ispitanike koji su zbog niza uzročnika bili izloženi većem riziku za šećernu bolest. Stoga, stručnjaci preporučuju da se dnevno pređe najmanje 10.000 koraka, odnosno nešto više od osam kilometara.
(Tanjug)
Video: Selaković na otvaranju 5. Rusko-srpskog kulturnog foruma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.