Počela je da jede samo MASNU HRANU i doživela TRANSFORMACIJU koju nije mogla ni da zamisli

Jedite sve sto vam se jede samo povecajte naravno fizicku aktivnost, uostalom kakva je to hrana ako nije masna.

Moja baba je uvek govorila: Tamo gde mast prodje tu se rdja ne hvata ". Napunila 99 i umrla. Bila aktivna sve vreme, mozak radio kao sat. Sledim njen primer. Jedem slaninice, cvarke, maslac i ostale nezdrave masnoce po WHO standardu, radim vežbe, puno se krećem i nemam viška kilograma.

Probusite kašiku, smanjite količinu i bez grickalica uz dosta kretanja i to je sva filozofija zdrave ishrane koja treba da bude što raznovrsnija bez lisavanja ičega.

Pogledajte malo atkinsonovu dijetu, a i stvari koje imaju smanjeni procenat masnoce su nekad bile punomasne

Moja baba je govorila : kanta u kojoj je bila svinjska mast se uvek lako opere za razliku od flaše gde je bio zejtin....procenite sami....prosto.

Ja mislim da nije hrana problem vec kolichina.