Ginekolozi otkrivaju TRIKOVE koji će vam pomoći da PREŽIVITE menstrualne bolove
Ginekolozi su u privatnom životu kao i mi, prolaze isto u "onim danima", imaju grčeve tokom PMS-a, kao i druge žene.
Preporučujemo
Nije PRALA LICE 7 dana, a rezultati su je ostavili u ŠOKU
Prljava tajna poznatih: Ostaćete u ŠOKU kada vidite šta nose ispod raskošnih haljina na crvenom tepihu
ŽENSKI PROBLEMI: Tri ključna razloga zašto vas bole grudi!
SJAJNA VEST ZA ŽENE: Stigla je čokolada koja leči menstrualne grčeve (FOTO) (VIDEO)
Ovo su načini na koji oni rešavaju predmenstrualne bolove:
Preventiva
Profesorka Angela Džons uzima lek Ibuprofen na šest sati, tri dana pred menstruaciju, i na taj način smanjuje naslage prostaglandina, koji je odgovoran za grčeve.
Tople obloge
Stavljanje toplih obloga na stomak je način koji profesorka Šiva Talebian koristi. Toplota opušta mišiće materice i tako ublažava bol.
Izbegavanje grickalica
Slana hrana podstiče telo da zadržava više vode , što u PMS-u dodatno povećava nadutost i bol postaje još jači.
Izbegavanje slatkiša
Kada imate potrebu za slatkišima, uzmite crnu čokaladu. Ona sadrži magnezijum koji može da ublaži grčeve, izjavila je profesorka Talebian.
Seks
U tom periodu imati seks može da pomogne kod predmenstrualnih bolova. Tada se oslobađa oksitocin, koji deluje na telo kao analgetik.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Sari su 2 godine pričali da ima urinarnu infekciju, a onda je slučajno pregledao drugi lekar: Sve se promenilo
Podmukla infekcija bez simptoma dovodi do smrti: Ovo je brojka koju svaka žena u Srbiji treba da vidi
Muž joj plaća 200 evra mesečno jer se porodila i ima menstruaciju: Žene rešene da traže isto
<% post.title %>
"Bol oblikuje ženu...": Jovana Jeremić mističnim statusima zabrinula, pomenuli Dragana i prevaru
Video: Knežević: Rezerve krvi i dalje smanjene
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Melaniju SINOĆ DOHVATIO NABILDOVANI VOJNIK i pripio uz sebe: Njihov POŽUDNI PLES postao je SVETSKA SENZACIJA, a sve se desilo Donaldu PRED NOSOM
Aleksandra iz Beograda poslala VEŠTAČKOJ INTELIGENCIJI svoj selfi i rekla: "PROCENI ME", kad je stigao odgovor, saznala je o sebi nešto što joj ni VRAČARA NE BI REKLA
BABA VANGA JE OVO PREDVIDELA O DONALDU TRAMPU i mnogo toga se obistinilo: "Vratiće se kao predsednik, ali..."
Apac
Nemam bolove nisam zensko imam drugaciji bol u preponama kad vidim dobru zensku
Podelite komentar