Ginekolozi otkrivaju TRIKOVE koji će vam pomoći da PREŽIVITE menstrualne bolove
Ginekolozi su u privatnom životu kao i mi, prolaze isto u "onim danima", imaju grčeve tokom PMS-a, kao i druge žene.
Preporučujemo
Nije PRALA LICE 7 dana, a rezultati su je ostavili u ŠOKU
Prljava tajna poznatih: Ostaćete u ŠOKU kada vidite šta nose ispod raskošnih haljina na crvenom tepihu
ŽENSKI PROBLEMI: Tri ključna razloga zašto vas bole grudi!
SJAJNA VEST ZA ŽENE: Stigla je čokolada koja leči menstrualne grčeve (FOTO) (VIDEO)
Ovo su načini na koji oni rešavaju predmenstrualne bolove:
Preventiva
Profesorka Angela Džons uzima lek Ibuprofen na šest sati, tri dana pred menstruaciju, i na taj način smanjuje naslage prostaglandina, koji je odgovoran za grčeve.
Tople obloge
Stavljanje toplih obloga na stomak je način koji profesorka Šiva Talebian koristi. Toplota opušta mišiće materice i tako ublažava bol.
Izbegavanje grickalica
Slana hrana podstiče telo da zadržava više vode , što u PMS-u dodatno povećava nadutost i bol postaje još jači.
Izbegavanje slatkiša
Kada imate potrebu za slatkišima, uzmite crnu čokaladu. Ona sadrži magnezijum koji može da ublaži grčeve, izjavila je profesorka Talebian.
Seks
U tom periodu imati seks može da pomogne kod predmenstrualnih bolova. Tada se oslobađa oksitocin, koji deluje na telo kao analgetik.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Zašto stanovnici Grenlanda žele nezavisnost od Danske? Povod je toliko potresan da će vas zaprepastiti
Otišla je u Kinu da uči žene o seksu: "Kulturni šok koji sam odmah doživela - i sličnost koju nisam očekivala"
"Kaže se menstruacija" - Always, vodeći P&G brend podržava otvoreni razgovor o menstrualnom stidu
<% post.title %>
Umrla doktorka Aleksandra Govedarović: Stotinama porodica pomogla da postanu roditelji
Video: Joana Paraskevopulu nastupila u Bitef teatru sa predstavom "Mos"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Stefan i Tara Đoković idu u ŠKOLU U SRBIJI, a Novak je sad otkrio u KOJU i Srbi su zatečeni da to KOD NAS POSTOJI: Evo PO ČEMU JE POSEBNA u odnosu na sve druge
"Dajem drugim muškarcima da 'PROVOZAJU' moju suprugu" Novi trend zaludeo svet: ŽENE IMAJU ODNOSE S DRUGIM pred svojim muževima, a u svemu učestvuje najpoznatiji srpski glumac u filmovima za odrasle
Apac
Nemam bolove nisam zensko imam drugaciji bol u preponama kad vidim dobru zensku
Podelite komentar