EXIT, GUČA, BEER FEST – IZABERITE SAMI: Muzika i smeh snižavaju pritisak
Naučnici su 79 učesnika istraživanja podelili u tri grupe. Dok je prva grupa tokom dvonedeljnog perioda svakog dana slušala muziku sat vremena, druga je prisustvovala grupnoj terapiji smehom. Treća, kontrolna grupa, nije primala nikakvu posebnu terapiju.
Rezultati studije su pokazali kako slušanje muzike snižava krvni pritisak za 6 mmHg, a terapija smehom za 5 mmHg. Dobra vest je da je pozitivan uticaj nota i smeha na krvni pritisak bio vidljiv čak tri meseca nakon sprovedene terapije.
- Primetili smo kako muzika i smeh imaju izrazito motivišući učinak na zdravlje. Zato savetujemo svim osobama da se vesele i slušaju omiljene pesme i na taj način spreče javljanje bolesti prouzrokovanih visokim krvnim pritiskom –poručuje profesor Eri Eguči sa Univerziteta u Osaki.
(Hercegovina.info)
Povezane vesti
Direktna veza između čula vida i oporavka – zašto gledanje u prirodu može da ubrza ozdravljenje
Hrvati povlače seriju leka za povišeni krvni pritisak: Ovo je razlog
Pila sam sok od cvekle svakog dana mesec dana: Ovo su rezultati, jedno me posebno oduševilo
<% post.title %>
Snizite krvni pritisak jednostavnom tehnikom koja ne traje dugo: Prevarite telo sa ovom vežbom od 8 sekundi
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
