UMESTO TERETANE - KAFA: Crni napitak jača mišiće
Poslednje istraživanje sprovedeno na miševima otkriva da kofein može da pojača mišićnu snagu kod starijih osoba
Starenjem mišići se prirodno menjaju i postaju slabiji, pa je jasno da je ključno održati tonus mišića da bi se mogao održati i kvalitet života starijih osoba.
Uz dokazane pozitivne učinke telesno aktivnog načina života na održanje mišićne snage, ovim istraživanjem se želelo utvrditi može li se na promene mišića povezane sa starenjem uticati kofeinom. Prilikom istraživanja, dokazan je najmanji učinak kofeina na mišiće u razvoju, odnosno na mišiće mladih miševa, objavio je časopis "Society for Experimental Biology".
Rezultati ovog istraživanja ističu primenu kofeina kao korisnu pomoć starijim osobama da održe snagu s ciljem smanjenja učestalosti padova i ozleda, odnosno poboljšanja kvaliteta života.
(Tanjug)
Povezane vesti
Imam 70, a izgledam kao da imam 40: Kombinovanjem dve jednostavne vežbe održava zategnuto telo
Važno je slaviti razlike: Pravi je moment da okrenemo stvari na bolje
Hrvatska zvezda Alka Vuica (63) izgleda fenomenalno u kupaćem usred jeseni: "Ne volim bore i starenje, grozno"
<% post.title %>
Nega kose za dame u šestoj deceniji: Sjajna, zdrava i negovana kosa i u zrelim godinama
Video: Da li će se zadržati sunčano i toplo vreme ili nam sledi preokret?!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog VELIČINE GRUDI, LICA I SKANDAL HALJINE slavljenice 18. rođendana nastao haos: Srbi ne veruju da je tek postala punoletna
Nove fotografije glumca koji je u TEŠKOM STANJU rastužile su fanove: Dugo se skrivalo da je ovoliko loše
ČUVENI DOKTOR 30 godina istraživao RAK i tvrdi da se može SPREČITI UZ PRIDRŽAVANJE OVIH 7 PRAVILA: "Kancer je rezultat NAČINA ŽIVOTA, a ne genetike"
