Ceo život kuvate čaj POGREŠNO - jedino ako ga spremate na ovaj način on će biti ZDRAV
Koliko god vam se spremanje čaja činilo prostim, stvoreni su čitavi rituali i kulturne tradicije kako bi on ispao savršen i zdrav.
Preporučujemo
Ako imate OVAKAV oblik tela, veći je rizik da ćete dobiti DIJABETES
Redovno je prosipate, a niste ni svesni koliko je ova tečnost dragocena za zdravlje
Čaj u kesici može da bude KANCEROGEN ako prvo ne uradite OVU stvar
Mesec dana sam jela normalno, a PILA SAMO VODU! Evo šta se dogodilo s mojim telom
Jedna od ključnih stvari za savršenu šoljicu čaja jeste korišćenje upravo proključale vode, nikako one ugrejane u mikrotalasnoj. Međutim, jedan naučnik odlučio je da proveri ovu tvrdnju.
Kuan Vong sa Univerziteta u Njukaslu otkrio je da je stavljanje zelenog čaja u mikrotalasnu ne samo najzdraviji način spremanja čaja, već je i najukusniji.
Vong tvrdi da se spremanjem čaja u mikrotalasnoj na najbolji način aktiviraju bioaktivna jedinjenja - kofein, amino kiselina tanina i polifenoli. Po njegovim rečima, tradicionalne metode spremanja čaja ne izvlače dovoljno ovih vrednih i zdravih jedinjenja.
Mnogi će umočiti kesicu u vruću vodu na 30 sekundi i biće zadovoljni rezultatom. Međutim, na ovaj način dobijamo svega 10 odsto svega onoga što valja u čaju.
Kako biste izvukli sve koristi iz čaja, potrebno je da držite kesicu čaja 20 minuta u vodi koja je zagrejana na 80 stepeni Celzijusa.
Međutim, ovo uopšte nije praktično.
Zbog toga je najbolje koristiti mikrotalasnu pećnicu i pridržavati se ovih instrukcija:
1. Prekrijte kesicu čaja vrućom vodom i stavite šolju u mikrotalasnoj.
2. Neka se ona greje na polovini snage 30 sekundi
3. Ostavite šolju da se ohladi jedan minut
Na ovaj način izvućićete 80 odsto zdravih jedinjenja iz čaja.
Vong tvrdi da ova metoda funkcioniše i sa crnim čajem.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Životni vek Evropljana stagnira, stanje najalarmantnije u Engleskoj: Tri faktora kriva za to, tvrde naučnici
Razgolitio se Mark Volberg! Glumac u šestoj deceniji pokazuje izvajano telo dok doručkuje u 4 ujutru
Ne trebaju vam estetske korekcije kako biste održali mladolikost, već usvajanje sledećih saveta
<% post.title %>
Jelovnik Novaka Đokovića, njegova kuvarica otkriva: Jednu stvar koju Nole radi, nikako ne preporučuje svima
Video: Film "Marija" o operskoj divi Mariji Kalas, premijerno prikazan u Beogradu, nastup Marije Jelić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Snimak od 11 minuta na kom MUŽ I ŽENA ISPRED ĆERKE BEZ BLAMA IMAJU POLNI ODNOS potresa svet: Ljudi s GAĐENJEM gledali skandalozan prizor UŽIVO, pa zvali policiju
Hrvatsko selo, u kom je do rata živelo 95% SRBA, ima NAJJEZIVIJE IME NA BALKANU: Toliko je MORBIDNO da oni sujeverni NIKAD ovde ne bi boravili
Ovo je NAJGORI SLATKIŠ koji možete da pojedete: Prepun je teških metala, a svi ga obožavamo
Lina♡☆♧♡
A sta ako nemam mikrotalasnu
Podelite komentar
Zihuatanejo
Da,baš u Kini i Indiji čaj prave u mikrotalasnoj.
Podelite komentar
Nevena
Zeleni čaj sme da stoji u vodi koja je tek prestala da ključa do 3 minuta. Ako ostane duže oslobodiće se prevelika količina koja nije zdrava. Svaki čaj ima tajming za pripremu i prevelika količina može izazvati toksičnost u organizmu, kao i pesak u bubrezima. Ključala voda će možda osloboditi više sastojaka ali će i ubiti sve vitamine.
Podelite komentar