8 minuta ovih trbušnjaka menja 45 minuta NAPORNOG treninga i daje BOLJE REZULTATE (VIDEO)
Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od celog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice.
PREPOLOVILA SE: Kada je čula kako je muž naziva pred ljubavnicom - spremila mu je OSVETU IZ PAKLA
RUKE, STOMAK, GUZA i NOGE: Trening od 60 SEKUNDI koji će vam ZATEGNUTI svaki mišić u telu (VIDEO)
Ako ne možete iz prvog puta da izdržite svih osam minuta, steknite prvo kondiciju i bacite se na trening. Video traje tačno koliko i trening, koji je specijalno dizajniran za one koji nemaju vremena za ceo trening, a žele da imaju pločice.
(Telegraf.rs)
Video: Snimak hapšenja Dragane Sotirovski i saradnika: Pare na sve strane
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Hehh
Ne berujem
Podelite komentar
Srbenda
Ovo je premnogo sa nekim ko tek pocinje, jeste delotvorno ali ako bude taj neko to radio pravilno i pauzirao sutra dan bice pod upalom, stvarno nece moci ni da se nasmeje....
Podelite komentar
Lina♡☆♧♡
Posle ovoliko vežbi da ne ustaneš više ko zna sta je dobra upala mišića ovo probati nece
Podelite komentar