ZABORAVITE NA MANIKIR: Grickanje noktiju oslobađa od stresa
Kako tvrde naučnici, grickanje noktiju pomaže mozgu da se oslobodi stresa, jednako kao i žvakanje žvaka i škripanje zubima. Ovakve aktivnosti rade se nesvesno u trenucima jakog emocionalnog stresa, a dokazano je da mogu veoma efektivno ublažiti štetne posledice osećanja nelagode i stresa.
Isto tako, škripanje zubima u snu, poznato i kao bruksizam, snažan je mehanizam koji je povezan s proizvodnjom dopamina, neurotransmitera koji reguliše osećanja u stresnim situacijama.
Ipak, bruksizam nije dobar za opšte zdravstveno stanje, jer predstavlja štetnu naviku za usta i zube, koji se na taj način oštećuju, uzrokujući paradentozu i probleme s mišićima.
(MojeZdravlje.ba)
Povezane vesti
Gabor Mate objasnio zašto žene koje ne umeju da kažu "ne" i glume sreću imaju 4 puta veću šansu za ranu smrt
9 znakova koji nesumnjivo pokazuju da imate problem sa regulisanjem emocija: Šta se krije iza bola?
Zbog stresa prestala sam da "živim", nije mi bilo važno da li je dan ili noć! Na Ostrogu sam se preporodila
<% post.title %>
Stres otupljuje našu sposobnost da se radujemo: Konačno otkrivena naznaka zašto
Video: Pogledajte kako izgleda sajam antikviteta u Ljubljani
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
"Sekao sam drva, kada mi je prišla MAĆEHA i rekla da napravim pauzu. Od tada imamo SE*S svaki put kada otac nije kod kuće. Ako sazna...", ovako je počela BLUDNA AFERA
Prelepa Albanka se sa samo 15 godina udala za Duška koji je imao 37: Rodila je pet ćerki u trošnoj kući na Goliji bez VODE I KUPATILA
