TESLINA VELIKA TAJNA: Evo kako da se NASPAVATE za samo 2 sata

Tesla je imao energetski obruč.

Ja kad spavam 15 min ja sam umoranja nego pre

Pa vidim bas je dugo poziveo Tesla sa tom metodom sna....

Ko se suncem leči mora spavati 8 sati da bi se telo regenerisalo od 10 do 3 ujutru

Svaki dan spavam dvokaratno zbog prirode posla, 4 sata noću i 1 - 2 sata prepodne. Popodne ne spavam skoro nikad jer to mi remeti noćni san. Kad sam prešao na ovaj režim spavanja mnogo sam se bolje oećao od standardnih 7 sati bez prekida jer tih 7 sati nikad nisam uspeo da sastavim da se ne budim, nekad kasnije zaspim, nekad se probudim u toku noći i onda sam danju umorniji, a deo dana sa neprekidnom budnošću znatno je duži. 4+2 sata sasvim je dovoljno da mi se do ponoći nikad ne prisava dok radim (vozi), ako ova 2 sata skratim uveče mi san ranije dolazi na oči postaje kritično. Zapravo meni je cilj 4+3 sata, ali očigledno da je mom organizmu to previše i kad jedan dan toliko odspavam, narednog mi se ne spava i porementim ritam skroz.

Ja Sam Pekar ceo zivot

Sve to zavisi od čoveka i koliko je umno jak. Ja sam par godina vozio svaki vikend relacija švajcarska srbija. Petak ujutru ustajem u pola6 radim na gradjevini do rucka onda odem spakujem kombi i prikolicu pokupim putnike i picim za srbiju. U subotu popodne stignem u srbiji razvozim putnike i stvari i uvece krecem opet nazad. Na pocetku je bilo jako tesko to izdrzati al povremeno se naviknes i onda jednostavno funkcionises kao robot. E sad, najvece probleme sam imao kad sam imao nekih problema ovako o kojima sam morao celo vreme razmisljati tad je bilo ne iz drzljivo.