Limunada, jogurt i još 3 namirnice koje vas čine 10 godina starijim
U eri socijalnih mreža, u kojoj samo zahvaljujući izgledu preko noći možete postati Instagram zvezda, antitiejdžig preparati popularniji su nego ikada pre. I to ne čudi budući da su prvi znaci starenja tzv. fine linije i bore na koži i požuteli zubi - proces koji se dešava prirodno. A kao što postoji hrana koja može usporiti proces starenja, tako postoje namirnice koje ovaj proces mogu da ubrzaju.
Preporučujemo
Evo šta se dešava sa vašim bubrezima i mozgom kada nosite šminku
Napravite OVAJ napitak i zaustavite MIGRENU za 3 minuta! (RECEPT)
Banane, jogurt i još 8 namirnica koje nikako NE SMETE da jedete na prazan stomak!
Naučnici otkrili koliko TAČNO voća i povrća moramo da JEDEMO da bismo živeli duže
E u te namirnice koje bi trebalo da izbegavate ako želite da produžite mladost ili mladolikost - svejedno - spadaju:
1. Kafa
Kafa predstavlja veliki problem kada je reč o promeni boje zuba. I to zato što sadrži sastojak tanin, vrstu polifenola koji se rastvara u vodi. A oni su krivi za žutu nijansu zuba.
Međutim, sa tim se možete izboriti tako što jedete hranu dok pijete kafu, zato što hrana proizvodi više pljuvačke koja onemogućava da kiselina iz kafe izazove veće žute fleke.
2. Slanina
Pršuta, slanina i salama su sve suhomesnati proizvodi koje čuvaju soli, a one mogu izazvati dehidrataciju. E to nije dobro za vašu kožu jer ona gubi kolagen pa nije u stanju da se oporavi. Da biste to sprečili, morate da pijete dovoljno vode.
3. Limunada
Budući da je limun pun kiseline, ukoliko se zadrži dugo na zubima, može oštetiti gleđ. Limun takođe sadrži i visok prcenat šećera koji je loš i za zube i kožu. Umesto toga, pijte vodu obogaćenu limunom ili nekim drugim voćem.
4. Jogurt
Kada kupite jogurt sa niskim procentom mlečnih masti, zapravo ste kupili jogurt sa dodatnim količinama šećera koji bi trebalo da naadomeste ukus. Previše šećera učiniće da vaša koža izgleda starije zato što on uništava kolagena vlakna pa koža nije u stanju da se regeneriše, pokazala je studija Mejo klinike iz 2010. godine.
5. Belo vino
Alkohol je jedan od glavnih krivaca kada je reč o obojenosti vaših zuba. Razlog toome je to što alkohol isušuje usta, smanjuje količinu pljuvačke i dovodi do karijesa i fleka.
Svavako, bolje je da se držite crvenog jer je belo vino više kiselo i može izazvati više štete.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Doktori su mlađi od mene": Ljudi podelili znakove po kojima su shvatili da su ostarili, da li se prepoznajete
Saznajte koji napitak je u Srbiji popijen čak 7 miliona puta ove godine!
Vreme je za zimsku magiju, vreme je za Doncafé Zimski Moment
<% post.title %>
Čudesni moždani neurotrofni faktor: Kako ga prirodnim putem povećati za zdraviji mozak?
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Stojko
Znaci da ne pijemo limunadu vec vodu obogacenu limunom?
Podelite komentar