5 namirnica koje će vam POVEĆATI grudi - a možete da ih kupite u svakoj prodavnici
Grudi se menjaju kako starite, ali postoje prosti načini na koje možete da ih učinite čvršćim i većim.
Preporučujemo
7 načina na koje frižider može da vas ubije
Evo zašto je u kesi čipsa uvek 1 zeleni čips - i da li je opasan po zdravlje ako ga pojedete
Žene sa velikim grudima imaju dva puta veći rizik da dobiju rak
5 načina da i bez PIPKANJA prepoznate da li su grudi VEŠTAČKE ili PRAVE
Možda ćete primetiti kako postaju punije i čvršće tokom određenih dana u mesecu, a onda manje tokom drugih.
Kako stare, počeće da se opuštaju usled gravitacije, hormonalnih promena i dojenja.
Na svu sreću, postoje prosti načini da to sprečite.
Ovih pet namirnica će grudi učiniti čvršćim i većim:
Pomorandže
Pomorandže su bogate su antioksidansom beta karotenom koji štiti ćelije od štete. Takođe su bogate kalcijumom i vitaminom B6 koji potpomažu njihov razvoj.
Zeleno povrće
Spanać, brokoli i kelj su bogati fitoestrogenima koji poznati da učvršćuju tkivo grudi.
Nar
Ovo voće bogato je antioksidansima koji pomažu obnavljanju ćelija i štite od preranog starenja. Nar takođe smanjuje rizik za dobijanje raka dojke i pomaže njihovom učvršćivanju.
Jagode
Jagode su bogate fitoestrogenom i elaginskom kiselinom koji čine kožu grudi čistijom, glatkom i zategnutom.
Soja
Soja je bogata izoflavonima i zbog toga daje veće tkivo grudi, a tu su i estrogeni koji pomažu njihovom razvoju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Sok koji čisti masnoće u telu, a jetra ga obožava: Pije se ujutru na prazan stomak
Dijeta ratnika pokorila je svet: Novi trend u mršavljenju, idealna kao priprema za leto
Terapeutkinja otkriva ključnu rečenicu koju koristi kad deca odbijaju hranu: Uvek pomogne, a nije ucena
<% post.title %>
Kaća dovela liniju do savršenstva 5 meseci nakon porođaja! Ove 2 namirnice nikad ne jede, drastično je smršala
Video: Čuveni narko bos pao u Kolumbiji: "Nasmejani kralj droge" se predstavljao kao srpski biznismen
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo svojim glasom, kolege skrhane
Bliže nam se ZIMSKE ZADUŠNICE, a ovo su svi OBIČAJI koje vernici treba obavezno da ispoštuju: Sveštenik odgovorio treba li da se NOSI HRANA NA GROBLJE, jedna stvar je strogo zabranjena
Nekad NAJLEPŠI PEVAČ danas izgleda kao PROSJAK! Zbog novih slika hoće SRCE DA PREPUKNE: Hoda ulicom izgubljen i 'PRAZNOG POGLEDA'
Gox
A zuto ispod grudi kako se skida..
Podelite komentar
Zorana
Šta će mi veće i ove jedva nosim nikada mi nece biti jasno što uvećavaju grudi
Podelite komentar