Sve vreme pijete kafu u POGREŠNO vreme - evo kada je NAJBOLJE da je spremite
Početak dana bez prve jutarnje kafe zvuči kao kupanje bez vode. Većina ljudi na svetu čim otvori oči uzima svoju dozu kofeina da bi se razbudila. Kafa je sinonim za jutro i ne postavlja se pitanje da li je to i najbolji deo dana za ovaj napitak. Ali odgovor daje nauka.
Preporučujemo
Kada vidite koliko je opasno - više nikada nećete jesti paradajz i krastavac zajedno
Evo koliko vode STVARNO morate da pijete za svoju težinu
Pijete ovaj napitak svaki dan, a onda se žalite da imate male grudi! E, pa same ste krive
Prema novom istraživanju objavljenom u "Frontiers in Psychology", piti kafu ujutru možda i nije uvek najbolji plan.
Istraživači na Univerzitetu Boston potvrdili su da je idealno vreme za kofein upravo onaj momenat u kojem osećate da vam najviše treba (tj. kada primetite da vam je mozak nešto sporiji), a ne nužno moment čim se probudite.
Zašto? Više nije uvek bolje kada je reč o kofeinu. U stvari, ako ste jutarnji tip - ili ste se iz nekog razloga probudili sa više energije nego inače, šoljica kafe vam neće dati nikakvu dodatnu energiju. Umesto toga, mnogo je efektivnije ako razmišljate strateški i sačekate s kofeinom dok vam zaista ne zatreba - što je obično između 14 i 15 časova.
Naravno, možda je vama kofeinski podsticaj potreban baš od samog jutra, ali ako nije tako, odložite ispijanje kafe za kasnije.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Saznajte koji napitak je u Srbiji popijen čak 7 miliona puta ove godine!
Vreme je za zimsku magiju, vreme je za Doncafé Zimski Moment
Stigla je jedna od najodvažnijih Barcaffè Artist Edition kolekcija do sad – Omiljene šoljice čekaju na vas
<% post.title %>
Tramp želi da okonča pomeranje sata: "Preskupo je za našu naciju"
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
dejan
ima da je pijem kad se meni pije
Podelite komentar
Јасмина
Нема идеалног времена.Пијем кад ми се пије или кад неко дође..
Podelite komentar
Tanče
Cim ustanem djezva je na sporetu.
Podelite komentar