Svako jutro odvojite 15 minuta za ove 4 stvari ako želite da prizovete sreću
Sjajan dan je definisan stavom koji zauzmemo, ako usaglasimo svoje stavove, želje i mogućnosti imamo više šanse da budemo srećni.
Preporučujemo
99 kratkih indijanskih poslovica koje će vam svet i život OBRNUTI NAGLAVAČKE (FOTO)
SRBIJA IMA LEK ZA SKORO SVE BOLESTI: Nalazi se svuda oko nas, a o tome gotovo da pojma nemamo
DALAJ LAMINA MISTERIJA: Rešite ovaj test i ostvariće vam se nešto što ste oduvek želeli (VIDEO)
Kada je pun Mesec: Uz pomoć ovih rituala ISPUNIĆE vam se svaka ŽELJA!
Razmislite o najgorem danu koji ste imali u zadnje vreme i pokušajte videti gde ste "pogrešili", tačnije probajte sagledati stvari iz drugog ugla. Ako razmišljate pozitivno i dan može biti pozitivan.
Zato nam neke jutarnje navike i rutina mogu doprineti lepšem danu, ali i životu.
Često se probudimo nenaspavani, ustanemo na levu nogu ili najviše vremena provedemo pred ogledalom sređujući se za posao.
Skloni smo prevelikom trošenju vremena na uređivanje spoljnog izgleda. Nekad se probudimo u zadnji čas, pa na posao ili školu dođemo nenaspavani, umorni. To nije dobar način za početak dana.
Ako svako jutro odvojite 15 minuta za ove stvari, možete promeniti svoj život.
Vizualizacija
Um je podeljen na svesno i podsvesno. U podsveno krijemo sve strahove, probleme, umor.
Vizualizacijom, obraćanjem sebi sa lepim rečima, oslobađamo se podvesnih problema i podstičemo bolju motivaciju i organizaciju.
Podsećanje na to šta nas čini srećnim
Ovo se može činiti kao glupo, ali ako svako jutro napišete tri stvari koje vas čine srećnim i na kojima ste zahvalni, dobićete viši nivo pozitivnih emocija tokom dana, bićete samilosniji.
Motivacija
Univerzum je nepredvidiv i ne možete biti uvek na sve spremni, ali ako dan započnete uz omiljenu pesmu, knjigu, citat, koji deluju motivaciono i problemi se lakše prevaziđu ako se setimo omiljenog stiha.
Meditacija
Odvojite u toku dana tri do pet minuta da spojite tri prethodne tačke, obratite se sebi s najlepšim rečima, setitete se na čemu ste zahvalni, šta vas motiviše, čini srećnim, odlutajte na par minuta u svoj svet i dodatno se "naoružajte" pozitivnom energijom.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Čuvajte svoje kosti: Kako prepoznati i sprečiti tiho oboljenje osteoporozu
3 moćna rituala koja će narednu godinu učiniti puno boljom: Oprostite se od svega lošeg
Kako nas svakodnevni predmeti izlažu opasnim bolestima: Od vulvitisa do raka testisa
<% post.title %>
Ovo je lista najneobičnijih novogodišnjih običaja širom sveta: Evo zašto u Španiji jedu 12 zrna grožđa
Video: Nova godina, novi počeci: Veče ispunjeno muzikom i zabavom
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je Tamara Vučić izgledala dok je bila VODITELJKA JUTARNJEG PROGRAMA: Imala je 23 godine, prezivala se Đukanović, gledali smo je na Pinku
Ćerka našeg legendarnog glumca "RASTAVILA" Slobodu Mićalović i Vojina Ćetkovića: "Ona je FATALNA ŽENA, zeznuta i nepredvidiva"
Kim Džong Un zabranio ženama da KORISTE ULOŠKE, a SE*S moraju da imaju na OVAJ NAČIN! Nedozvoljene stvari u Severnoj Koreji koje su ŠOK za većinu planete
