Post je NAJBOLJA DIJETA - čuva od raka i topi kilograme kao od šale
Ako postite pet dana mesečno značajno ćete smanjiti rizik za dobijanje srčanih bolesti, dijabetesa i raka, tvrdi najnovije istraživanje.
Preporučujemo
Izgubio je polovinu svoje kilaže jer mu je "dosadilo da bude debeo" - evo kako je to uspeo
Ovo su GODINE u kojima muškarci NAJVIŠE VARAJU - a razlog je potpuno NEVEROVATAN
Pilates, zumba ili tegovi - evo koja vežba sagoreva najviše kalorija
Mesec dana sam jela normalno, a PILA SAMO VODU! Evo šta se dogodilo s mojim telom
Istraživači sa UCLA Instituta za dugovečnost tražili su od ljudi da ograniče unos kalorija tokom jedne radne nedelje mesečno u trajanju od 3 meseca.
Ova dijeta, osmišljena da imitira rezultate posta samo na vodi, dozvolila je ljudima da konzumiraju između 750 i 1.100 kalorija dnevno.
Do kraja testa, osobe koje su bile na ovoj "dijeti koja imitira post" imale su niži krvni pritisak, stabilnije nivoe šećera u organizmu i bolji nivo holesterola nego one koje nisu, a izgubili su i 3 kilograma tokom petodnevnog perioda.
"Rezultati našeg istraživanja pokazali su da ljudi mogu da osete brojne pozitivne zdravstvene efekte uz pomoć periodičnog posta ili dijete koja ga imitira", tvrdi doktor Valter longo iz ovog instituta.
(telegraf.rs)
Povezane vesti
Lepotica Bjanka Balti otvorila dušu: "Kako sam pobedila rak jajnika i vratila se jača nego ikad!"
Zaboravite dijete: Zašto je biljna ishrana najbolji put za trajni gubitak kilograma
Kejt Midlton nosi kesu na stomaku zbog raka? Ovo je snimak koji to može da potvrdi, a još mnogo je takvih
<% post.title %>
Sve mora da ima granicu – maksimalno očekivano trajanje ljudskog života
Video: Novosađanka menjala grad za prostranstva Durmitora, sa konjem Bambijem krstari nestvarnim predelima
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Grad u Srbiji ima toliko BEZOBRAZNO I UVREDLJIVO IME, da se SVI ZACRVENE OD BLAMA kad treba da izgovore: Evo gde se nalazi i kako je dobio ovaj PROMISKUITETAN NAZIV
Tamara Vučić dobila poklon vredniji od svega, odmah se pohvalila na Instagramu: Samo dete može ovako nešto da vam priredi
Albanci pokušali da je SILUJU, PA JE MUČKI UBILI: Osvetu Brankinog oca pamti cela Jugoslavija, morao da smrša da bi uneo pištolj - ŠOK U SUDNICI JE TEK USLEDIO!
