Pijete kafu na prazan stomak, a ne znate da to može da vas ubije!
Većina ljudi pije kafu na prazan želudac, pod izgovorom da prvo moraju da se razbude, pa će tek onda profunkcionisati. Međutim, to je samo loša navika, koja ima svoja neželjena dejstva.
Preporučujemo
Ne PIJTE vodu koja je odstajala preko noći jer može da bude OPASNA - evo zašto!
Ovo su namirnice koje mogu da IZBRIŠU efekte nezdrave hrane bolje od dijete
Svi se kunu u lekovitost vode i limuna, a niko vam ne govori o jezivim posledicama
Kafa je omiljeni i najčešće korišćeni napitak širom sveta. Koristi se kao neizostavno sredstvo za razbuđivanje ljudi.
Kafa sadrži razne antioksidanse, pa je zbog toga poželjno da se unosi u organizam. Ali njeno zdravstveno dobro nema efekat, ako se koristi pogrešno, odnosno ako se pije na prazan želudac, piše Positive Med.
Naučnici su otkrili šta se dešava u telu ako pijemo bilo koju vrstu kafe na prazan želudac.
Povećava se lučenje želudačne kiseline
Pogršno konzumiranje kafe povećava lučenje hlorovodonične kiseline u digestivni sistem, što je posebno loše kod ljudi koji boluju od gastritisa i imaju sami po sebi višak kiseline. Zbog visokog nivoa želudačne kiseline raste rizik od nastanka čireva, hroničnog gastritisa, sindroma iritabilnih creva i želudačnog refluksa.
Povećava se rizik od raka
Zbog poremećene probave nakon ispijanja kafe, često dolazi do otežane apsorpcije proteina u telu, što rezultira nadutošću, iritacijom i upalom creva. Ovo sve dugoročno povećava rizik od raka debelog creva, najčešće maligne bolesti današnjice.
Povećava se stres i teskoba
Pijenje kafe uopšteno deluje na povećanje nivoa hormona stresa, kortizola. Taj efekat se pojačava ako se kafa pije na prazan stomak, jer hrana deluje smirujuće na organizam, što umanjuje negativan efekat kafe. Stres i teskoba vezuju se za lupanje srca, kratak dah i slično.
Snižavaju se hormoni
Kofein iz kafe sprečava normalnu proizvodnju hormona serotonina, odgovornog za osećaj zadovoljstva i sreće. Nedostatak serotonina je glavni uzrok depresije i mentalnih bolesti. Ako pojedinac pije kafu na prazan stomak, može da primeti naglo podizanje raspoloženja, ali i naglo spuštanje nakon sat-dva. Ako se kafa pije više puta tokom dana, lučenje serotonina postaje zavisano od spoljnih nadražaja, iako treba da bude prirodan rezultat rada organizma.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Salmonela bi mogla da pomogne u borbi protiv raka creva
Jedan aparat za kafu potpuno je promenio naše živote: Ovo koristimo svakog dana, a evo kako je nastalo
Doktorka Julija sama sebi otkrila rak: Prvo je sumnjala na jajnike, a onda je došla jeziva istina
<% post.title %>
Tajna kvaliteta kafe: Benefiti od zrna do šoljice
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Mile
Moja baba pije osamdeset godina pa je zdravija od mene
Podelite komentar
Ceca
Kazete povecava stres,nervozu i osecaj srece....ma ja sve to osecam ako je ne popijem odmah cim ustanem...upravo suprotno....ceo dan mi ide naopacke ako ga ne zapocnem soljicom kafe.
Podelite komentar
Goran Beograd
Čim mi padne ja popijem još jednu
Podelite komentar