Evo zašto ste nekad tužni posle seksa - i kada zbog toga morate da tražite pomoć

Svet je toliko opsednut time koliko često, kada i gde ljudi imaju seks, pa se nekako lako zanemaruje pitanje: kako se ljudi osećaju posle seksualnog čina. Zato za žene i muškarce koje nakon seksa spopadne neobjašnjiva tuga to može biti zastrašujuće iskustvo, a mnogi misle da su u njemu usamljeni.

Preporučujemo

SEKS DEPRESIJA: Hvata li i vas tuga nakon orgazma?

Zašto neke žene plaču nakon seksa?

Termin postkoitalna disforija (disforija je blaža forma depresivnog poremećaja suprotna euforiji) ili postkoitalna tuga, romantični bi rekli postkoitalni bluz, koristi se da opiše stanje depresije, žalosti, tuge, anksioznosti, agresije, uzrujanosti ili melanholije nakon seksualnog odnosa. A ono što je najzanimljivije u vezi sa ovim stanjem jeste to što se ono javlja nakon dobrovoljnog, sporazumnog seksualnog čina.

- Čak i kada sam bila singl, postkoitalna depresija dobijala je drugačiju nijansu praznine. Uvek sam je pripisivala strahu od napuštanja - opisuje Džerlin svoje epizode postkoitalne depresije. - Imala sam utisak kao da je nešto otrgnuto od mene posle svakog odnosa, čak iako sam uživala u njemu.

Foto-ilustracija: Profimedia

Deniz Nouls, seksualna terapeutkinja i svetnik za veze, objašnjava za Independent: - Nije uopšte neobično biti tužan nakon seksa. I to nije nužno posledica traume, niti ima veze sa žaljenjem: ona ne mora da znači da se događa nešto loše.

Ona objašnjava da se sve svodi na eksploziju i brzu promenu hormona u telu nakon seksa, uključujući endorfin, oksitocin i prolaktin.

- Seks je veoma intiman čin, a orgazam oslobađa mnogo hormona zadovoljstva i bliskosti. Ti hormoni se otpuštaju prateći sam vrhunac orgazma, a čim napustite povezanost, bliskost koja je do njega dovela, javlja se osećanje tuge.

Foto-ilustracija: Profimedia

- Krećete od apsolutnog uživanja i zadovoljstva do razdvajanja i utučenosti. A to uzrokuje kod nekih žena, ali i kod malog broja muškaraca, osećanje tuge. Ali to je urođeno biološko stanje koje se javlja u manjoj ili većoj meri kod mnogih ljudi.

To obično znači da ste iz stanja povećanog emocionalnog uzbuđenja, s padom nivoa hormona, dospeli u potpuno drugu krajnost, što se prirodno događa.

Nedavno istraživanje ovog fenomena otkrilo je da je 46 odsto od 230 žena ispitanica doživelo postkoitalnu disforiju nekoliko puta poslednjih meseci. Istraživači napominju da intimnost u vezama nije imala nikakvog uticaja na to.

Foto-ilustracija: Profimedia

To se slaže sa posebnom studijom iz 2011. godine, u kojoj je otkriveno da se trećina žena osećala tužno nakon seksa koji je opisala kao zadovoljavajući.

Ipak, Deniz Nouls naglašava da, ukoliko se neko konstantno oseća tužno nakon seksa, to ne treba posmatrati kao normalno.

Ako se osećate uznemireno nakon svakog odnosa, i to ne samo nakon prirodnog razdvajanja nakon seksa, to mora da se ispita jer bi moglo na ukazuje na veći problem. Ukoliko imate takva osećanja, morate na terapiju ili savetovanje - jer verovatnije da imate problem u vezi a ne u seksualnom odnosu.

Pogledajte kako da nađete idealnog partnera.

(Telegraf.rs)