7 genijalnih razloga zbog kojih ne treba da vas bude sramota što prdite

Od malih nogu su vas verovatno učili da ne smete da prdite, jer je to ružno i nekulturno, a pogotvo na javnom mestu. Ipak, oni nisu bili u pravu, jer je neophodno da se oslobodite gasova, ako želite da budete zdravi i srećni.

Preporučujemo

Šta prdež govori o vašem zdravlju! Ako jako smrdi, mogu da budu dve stvari... (VIDEO)

Kako da pustite goluba u javnosti, a da vas niko ne provali! (GIF)

Vreme je da zaboravite sve što su vas učili o prdežu, jer je on zapravo izuzetno koristan za vaš organizam.

Da, stoji da kada ispustite gasove širite smrad oko sebe, ali i on ima svoje značenje, i to ne bilo kakvo.

Sada zapamtite sledeće - prdite, jer je to zdravo!

Ovo je 7 razloga zašto ne treba da vas bude sramota da prdnete.

Foto-ilustracija: Profimedia./Alamy

Prdež može da bude prvi znak bolesti

Koliko god da se trudite, postoje momenti kada ne možete da se suzdržite da ne prdnete. To i nije tako loše, jer može da vas upozori na neki zdravstveni prolem i to na vreme. Ukoliko imate učestale probleme sa gasovima, odmah posetite lekara.

Prdež smanjuje nadimanje

Nadimanje je problem koji se javlja  kada se prejedete. Naime, tada sistem za varenje pokušava da obradi veliku količinu hrane i ne funkcioniše baš najbolje, odnosno creva stvaraju gasove. Ukoliko želite da se oslobodite težine u predelu stomaka, ne bi bilo loše da ispustite gasove.

Foto-ilustracija: Profimedia

Smrad može da bude pozitivna stvar

Više istraživanja je potvrdilo da je jedna od boljih stvari koju možete da uradite za zdravlje mirisanje svog prdeža. Ukoliko osetite miris truleži, to je znak da imate previše vodonik-sulfida u organizmu koji je otrovan u većim količinama.

Prdež može da vam pomogne pri odabiru dalje ishrane

Gasovi mogu da vam ukažu na to šta vašem organizmu nedostaje u ishrani. Unošenje različite hrane izaziva različit tip prdeža. Ovo može da pokaže da li nečega unosite premalo ili previše. Ako ispuštate jake gasove, verovatno vam nedostaju vlakna, pa se potrudite da ubuduće unosite što više žitarica i zelen0g povrća. Konzumiranje previše crvenog mesa dovodi do opasnog smrada gasova, pa smanjite njegovo unošenje.

Foto-ilustracija: Profimedia

Gasovi mogu da označavaju prisustvo dobrih bakterija

Mršavi ljudi prde više od gojaznih. Jedenje zdrave hrane, kao što su voće i povrće, izaziva množenje dobrih bakterija u crevima i kvalitetno varenje, što je propraćeno čestim gasovima.

Prdež je dobar za creva

Zadržavanje gasova nije zdravo, a može i da bude bolno. Na ovaj način možete samo da dovedete do grčeva u stomaku, što nikako nije preporučljivo, jer može da ugrozi proces varenja.

Foto-ilustracija: Profimedia

Prdež stvara dobar osećaj

Ne treba da se stidite da prdnete, jer retko koji osećaj može da se meri sa ovim zadovoljstvom. Bićete potpuno oslobođeni.

Pogledajte koja bolest najviše ubija Srbe.

(Telegraf.rs)