Sprečite nastanak bora na ovih 5 čudnih, ali efikasnih načina
Starenje definitivno ne možete da kontrolišete onoliko koliko biste hteli, ali na primer pušenje i izlaganje suncu jesu u domenu vaše kontrole - te stvari određuju da li će se pre ili kasnije na vašem licu jasno čitati koliko vam je godina. A to zavisi od još nekoliko faktora.
Preporučujemo
Tvrdi da samo vežba i drži dijetu, ali prava istina o "novom" telu Kloi Kardašijan nije nimalo lepa
Od ružnih pačića do labudova: Ovako su nekada izgledali, a danas su toliko seksi da ih nećete prepoznati
BOLESNO OTKRIĆE: Eliksir mladosti je krv! I to ona tinejdžerska
NEVEROVATAN TRIK: Ako uradite ovo ispeglaćete bore i ispraviti kičmu!
Osim zdrave ishrane, kvalitetnog sna, nanošenja kreme za sunčanje, dovoljno tečnosti i hidratacije kože, koji su vaši saveznici u sprečavanju nastajanja bora. tu su i neke od ovih pomalo neobičnih stvari za koje sve dosad možda niste znali.
Spavajte na leđima
Kada je reč o borbi s nepravilnostima na licu, najbolji način boriti se protiv njih jeste spavanje na leđima, dok je svakako način koji dobrinosi preveremnoj pojavi linija - spavanje s licem nadole, ali i na boku, pa neželjene bore nastaju na strani na kojoj ste spavali. Drugim rečima, gravitacija počinje da radi svoje dok spavate.
Jedite crnu čokoladu
Ali pre nego što se ozarite od sreće - otkrivamo vam da je reč o tamnoj čokoladi. Naime, antioksidanti koji se nalaze u kakaou imaju iznenađujuće prednosti za vašu kožu jer u njoj mogu pomoći u stvaranju kolagena koji sprečava bore.
Ređe se umivajte
Ovo zvuči i te kako kontradiktorno onome što celog života učimo - ali kada previše četo čistite kožu, uklanjate njena prirodna ulja i vlagu, koji pomažu u zaštiti protiv bora.
Jedite češće ribu
Masne ribe poput tune, lososa i sardina, sadrže omega-3 masne kiseline, koje su ključne za zdravlje kože. Ove masne kiseline odgovorne su za zdravlje ćelijske membrane, a membrana je ono što utiče na sposobnost ćelija da zadržavaju vodu. Snažna prepreka tako vodi do mekše, sjajnije i uopšteno lepše kože bez bora.
Unosite manje šećera
Šećer je jedan od najčešćih uzroka mnogih kožnih problema, o kojem mnogo manje vodimo računa nego što bi trebalo. Višak šećera u našem krvotoku veže se za kolagen, koji onda ne deluje kako bi trebalo, a to dovodi do prevremenog starenja i do pojave bora.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Zašto su ljudi koji spavaju na levoj strani mnogo zdraviji od onih koji spavaju na desnoj
Riba je obavezni deo slavske trpeze! Naša doktorka objasnila šta činiti ukoliko vam se kost zaglavi u grlu
Može li riba da se udavi u vodi: Odgovor na ovo pitanje neočekivan, nateraće vas da se ozbiljno zamislite
<% post.title %>
Navike koje ubrzavaju starenje kod žena: Osim pušenja, obratite pažnju na ove faktore
Video: Osuđenici u Okružnom zatvoru okitili jelku!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
"Sekao sam drva, kada mi je prišla MAĆEHA i rekla da napravim pauzu. Od tada imamo SE*S svaki put kada otac nije kod kuće. Ako sazna...", ovako je počela BLUDNA AFERA
Prelepa Albanka se sa samo 15 godina udala za Duška koji je imao 37: Rodila je pet ćerki u trošnoj kući na Goliji bez VODE I KUPATILA
