VEŽBANJEM DO SAVRŠENOG TELA: Uskočite u bikini pomoću kružnog treninga (1.deo)
Ako vam je samo dve nedelje ostalo do letovanja, a vašem telu je potrebna hitna intervencija skidanja kilograma, hitnu pomoć pružiće vam kružni trening - kombinacija aerobnih intervala i vežbi snage
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
pele
Za 2 nedelje moze da se "zategne" neko ko vec izgleda dobro.Ovo nece pomoci nekom ko ima 10kg ili vise viska.Ali nikad nije kasno-treba poceti,i izdrzati,ako ne za ovu,za sve sledece.