Ovo ulje pravi PLOČICE NA STOMAKU za nekoliko dana, a košta samo 350 dinara!
Ukoliko i vi muku mučite sa malo većim stomakom i ako vam se baš na tom delu tela zalepi sve što pojedte, vreme je da u vašu ishranu uvedete ulje uljane repice, koje košta samo 350 dinara.
Preporučujemo
7 saveta za kontrolu porcija
OTKRIVAMO: Da li u vodu u kojoj se kuvaju špagete STVARNO treba dodati ulje?
Ako sad počnete da radite ovih 6 stvari, smršaćete do Nove godine
Salo na stomaku se ne skida dijetom! Evo šta treba da radite
Prema nedavno urađenoj studiji, ulje uljane repice može vam pomoći da smanjite salo na stomaku ili popularni šlauf za samo četiri nedelje!
Ovo ulje dobija se iz semena repice, ima upola manje zasićenih masti od maslinovog ulja i sadrži elemente kojima ciljano možete delovati na tvrdoglave naslage masti na stomaku. Ali kako?
Ulje repice bogato je mononezasićenim masnim kiselinama, i to onim koje dokazano imaju blagotvorno dejstvo na telesnu kompoziciju, posebno kod gojaznih ljudi.
- Višak masnoća na stomaku ili u njemu povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, a dovodi se u vezu i sa povećanim rizikom za metabolički sindrom i dijabetes - rekao je Peni M. Kris-Eterton, uvaženi profesor nutricionizma sa Univerziteta Pensilvanije. - Mononezasićene masti iz ulja repice smanjuju ove masne naslage za koje se zna da su veoma štetne po zdravlje.
U studiji je testiran efekat pet različitih mešavina biljnih ulja - standardne uljane repice, uljane repice sa visokim procentom oleinske kiseline, uljane repice visokim procentom oleinske kiseline i omega-3 masnim kiselinama, ulje kukuruza i šafranike i ulje lana i šafranike. Učesnici sa abdominalnom gojaznošću uzimali su dva puta dnevno smutije sa dodatkom ulja.
Posle samo mesec dana dr M. Kris-Eterton i kolege otkrili su da učesnici koji su konzumirali obično ulje repice ili ulje repice sa visokim procentom oleinske kiseline imali 150 grama manje masti na stomaku nego kada su počeli.
Takođe, otkrili su se težina koju su izgubila nije preraspodelila na drugim mestima u telu. - Po pravilu, ne možete ciljano da izgubite težinu sa određenih delova tela - rekao je Kris-Eterton. - Ali mononezasićene masne kiseline ciljano deluju na salo na stomaku.
Dakle, šta je najbolji način da uključite ulje repice u ishranu? Kris-Eterton predlaže da ga koristite za spremanje hrane, u pecivima i salatama ili, kao učesnici eksperimenta - da ga dodajete u smutije.
(Telegraf.rs)
Save
Save
Save
Povezane vesti
Jedan fizički simptom, koji možete primetiti na svom telu, se pojavljuje 20 godina pre dijagnoze Alchajmera
Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Kim Katral o surovosti industrije: "Imala sam zatvor pola svog života zbog prokletih dijeta"
<% post.title %>
Natalija je već 126 dana na sirovoj ishrani: Promene koje je doživela su neverovatne
Video: Osuđenici u Okružnom zatvoru okitili jelku!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
El Servos De Čivija
Kile se niti nabacuju niti skidaju parcijalno , vec sa celog tela zavisno od genetike, a sva ulja hladno cedjena su dobra za energiju tokom keto dijete, kada su izbaceni ugljeni hidrati iz ishrane. Opasno je igrati se sa bilo kojom masnoćom dok se konzumiraju ugljeni hidrati jer vas mogu uvesi u problem sa trigliceridima. Opasno je verovati u ovakve tekstove koji mogu da vam naprave problem sa zdravljem I nemaju nikakvu naučnu podlogu, već su na nivou žute štampe....čula, kazala.....smanjite ugljene hidrati na pedesetak grama dnevno I malo vežbe I salo će početi da se povlači. Nema čudotvornog napitka protiv preteranog ždranja osim, prekinuti ždranje... :)
Podelite komentar
Realno
Da je to tacno bilo bi 3500€
Podelite komentar