DEPILACIJA VOSKOM, ČITANJE NA WC-ŠOLJI: I još 6 stvari koje ne smete da radite svojoj guzi!
Lepo je imati dobro oblikovanu guzu i satima trenirati gluteus. Ali ne zaboravite da ispred lepote uvek mora da ide zdravlje, za koje treba da izvojite mnogo manje vremena
U moru informacija o pravilnoj nezi intimnih delova tela područje zadnjice i anusa ne spominje se tako često, a jednako je važno. Svi znamo da bi guzu trebalo uvek brisati od napred ka nazad kako bakterije iz creva ne bi dospele u vaginu i uzrokovale nepotrebne probleme. I to je manje više to. Ali da bi vaša guza bila totalno zdrava, morate da imate još nekoliko bitnih informacija.
Preporučujemo
Otkazala joj je jetra i imala je samo 2 meseca života! A onda se pojavio ON i napravio ČUDO (VIDEO)
ŠOKANTNA ISPOVEST FOTOGRAFA: Evo kako na svadbama ODMAH provalimo da li će brak propasti!
Muče vas GASOVI u stomaku? Ovo je najbrži način da rešite problem
Nije ni čudo što smo bolesni kad sve vreme pogrešno sedimo na WC-šolji! (VIDEO)
Kancelarijska guza nikom nije seksi! Zato, odmah uradite ovo!
Evo koje stvari proktolozi i stručnjaci za zadnji deo žele da znamo:
1. Depilacija voskom nije poželjna
Dlake oko anusa prirodna su pojava (jeste li primetili da oko svake rupe na telu rastu dlake?), A njihovo uklanjanje voskom može jako nadražiti osetljivu kožu na tom delu. Najbolje ih je pustiti da budu tamo, ali ako to jednostavno ne možete da podnesete, obrijte ih brijačem, pažljivo.
2. WC-šolja nije odmaralište
Puno ljudi čita ili pregleda Fejs ili Instagram tokom obavljanja velike nužde kao da će ona trajati zauvek. Ali jeste li znali da predugo sedenje na toaletu može uzrokovati hemoroide baš kao i stalno zatezanje. Ako imate problema sa tvrdom stolicom, jedite supu pre obroka svakoga dana i vrlo brzo će stolica biti normalna.
3. Bez ribanja! Dovoljna je topla voda
Ribanje i trljanje anusa zaista nije potrebno. Dovoljna je topla voda i eventualno neki intimni sapun s niskim pH faktorom za očuvanje prirodne kiselosti intimnih delova.
Takođe, kod brisanja nakon velike nužde bolje je par puta se obrisati papirom koji ste lagano namočili vodom nego suvim koji može da iritira. Ovako se i lakše ukloni ono što treba ukloniti. Ako u WC-u ili kabini nema umivaonika ispred vas, lagano pljuvačkom navlažite papir i njime se obrišite. Samo se treba snaći.
4. Zaboravite suvu hranu, jedite vlakna
Ona igraju veliku ulogu u zdravlju creva i stolice, a nalaze se u voću, povrću, žitaricama, klicama, mahunarkama i orašastim plodovima.
5. Posle trudnoće je sve normalno i ništa ne mora biti normalno
Nakon što rodite dete normalno je da se pojave hemoroidi, bradavice ili da je tkivo toliko osetljivo da je osećaj nepodnošljiv. Ali pojam "normalno" nije isti kod svake žene. Ako vas nešto zabrinjava, obavezno se javite lekaru.
6. I dole se može dobiti melanom
Rak kože se, nažalost, može dobiti i na mestima koja nikad nisu videla sunca. Kako biste otklonili sumnju, zakažite pregled kod lekara.
7. Bol i krvarenje se ne ignorišu
Na ovo se žali puno ljudi i misli da će proći samo od sebe. Krvarenje može imati puno uzroka, a jedan od njih su hemoroidi. No, svaka abnormalnost poput krvi u stolici, karakter je za alarm i treba odmah reagovati.
8. Kad napunite 50, zakažite kolonoskopiju
Zar nije bolje sprečiti nego lečiti? Ako su članovi vaše porodice bolovali ili boluju od bolesti creva, svakako bi i vi trebalo da se podvrgnete pregledu da ne bi bilo "nismo znali". Ne ignorišite promene u radu creva samo zato jer se stidite.
Saznajte i šta muškarci više vole - veliku guzu ili bujnije poprsje:
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Supa od povrća greje i spolja i iznutra: Pripremite je dok radite druge poslove, a posle uživajte natenane
Okrenula se da ćerki pruži užinu i povredila rame: Par meseci kasnije ispostavilo se da ima terminalni rak
Šok ni manje ni više nego oko supe! Da li ste znali da u Srbiji postoje ovolike razlike među narodom?
<% post.title %>
Vlakna na biobazi predstavljaju veću pretnju po životnu sredinu nego konvencionalna plastika
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Adrijana Lima prošetala BEZ GAĆICA I BRUSHALTERA, bomba - fotke oborile mreže: INTIMNU ZONU prekrila jedino resama i svaki korak je MAMIO UZDAHE
Bila je NAJVEĆA PRIRODNA LEPOTICA sa A liste Holivuda, danas je NEPREPOZNATLJIVA: 31 injekcija botoksa na 3 meseca, a sve zbog zdravstvenog poremećaja koji ju je odvukao u ILEGALU
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
BASA
A , sto da ne citamo novine dok smo u wc-eu ? U celom svetu , svi to rade ! Da li mislite o stetnosti , informacija na zadnjicu , kada citamo o poskupljenju , smanjenju primanja ! Mnogi saveti u ovom prilogu su nezdravi ! Treba prvo , probati na sebi , pa tek onda savetovati !
Podelite komentar
stvarno?
Broj 3 mi zapade u oko. Srbi imaju toliko kvalitetan papir da ako ga malko navlazish ii probash da brishesh, prvo propade prst a drugo komadi papira se uvijaju oko dlaka da kasnije krampom mozesh da skidash. Poshto sam ja veliki ser...nja objasnicu pojedincima. 4-5 puta duplo presavijenim papirom a onda 2 vlazne maramice. I obavezno dobro pritisni. Sija se kao polirani dijamant. Mozesh chak i u izlog da ga okachish.
Podelite komentar