LUDAJA DIJETA: Jedite bundevu sedam dana, smršaćete tri kilograma
Njihova boja radost je za oči, njihov ukus poslastica za nepca, pune vitamina i minerala, a niskokalorične - rečju ludaje
Ima li bolje jesenje dijete od dijete s bundevom, budući da su piijace prepune divnih žućkastih i narandžastih bundeva, ludaja, tikvi ili duleka, kako ih ko već zove.
Preporučujemo
ŠTA DANAS ZA KLOPU: Omlet s pečurkama i spanaćem iz tepsije (VIDEO) (RECEPT)
Kako da iseckate luk ako ste početnik (VIDEO)
Ovaj dijetalni režim traje dve nedelje i u tom periodu možete smršati od šest do čak osam kilograma. Ovom dijetom ne samo da ćete skinuti višak kilograma, nego ćete očistiti i podmladiti telo. Bundeva sadrži proteine, masnoće, ugljene hidrate, pektin i minerale (kalijum, kalcijum, gvožđe, cink), vitamine B grupe, C, E, PP, A i važne vitamine K i T, koji se teško nalaze u ostalim vrstama povrća.
Seksi Anita je smršala 35 kilograma, za 0 dinara! A ovo je njena tajna
5 ZA 5 DIJETA: Smršajte 5 kilograma za samo 5 dana, a treba vam samo 5 minuta (RECEPT)
U dijetu su uključene užine, koje se sastoje od nezaslađenog voća, čaja ili kafe bez šećera, mineralne vode.
PRVI DAN
Doručak: bundeva sa šargarepama i sokom od limuna, kaša od bundeve sa dodatkom žitarica (pirinač, proso ili ovas)
Ručak: supa od povrća sa bundevom (paprika, šargarepa, crni luk, mala količina krompira, zelenog lisnatog povrća i biljno ulje)
Večera: pečena bundeva
DRUGI DAN
Doručak: salata od bundeve, kaša
Ručak: pasirana bundeva, supa od povrća
Večera: voće po izboru
TREĆI DAN
Doručak: kaša od bundeve, salata od povrća
Ručak: supa od povrća (bez krompira)
Večera: 2 parčeta tosta i salata od bundeve sa ananasom
ČETVRTI DAN
Doručak: kaša od bundeve, salata od povrća
Ručak: supa od povrća i dinstana slatka paprika
Večera: ragu (bundeva, povrće i pečurke)
Petog dana ponovite jelovnik za prvi dan, piše Alo!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Za 10 dana skinula 12 kilograma: Milica otkrila koju namirnicu je stalno jela, a ovo je morala da izbegava
<% post.title %>
Arijana nikad mršavija na crvenom tepihu: Tvrdi da je ovo zdrava verzija njenog tela, ali fanovi ne veruju
Video: Sastanak Vučića sa ambasadorom Republike Turske Hamijem Aksojem
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Slavna glumica optužila kolegu: "Moje telo je bordel. Njegov libido me je učinio ZAVISNOM OD INTIMNIH ODNOSA. Mogu da ih imam svaki dan, ceo dan i NIKO NE MOŽE DA ME PRATI"
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
Mesto u Srbiji nosi ime iz NAJSOČNIJE NAŠE PSOVKE i toliko je VULGARNO da meštani UMRU OD BLAMA kad treba da kažu odakle su: Postoje 2 teorije o dobijanju naziva
MinaGogi
pa dajte recepte za te đakonije od bundeve
Podelite komentar
stvarno?
A i ako ne jedete smrshace te. Ili jedite manje i smrshace te. Izgleda da su nekima potrebne 2 ili 3 dijete. Od jedne nisu siti.
Podelite komentar