Ako JAPANKE nosite SVAKI DAN, možete da završite u bolnici
Japanke su najzgodnija obuća za letnju sezonu, jer mogu da se uklope u bilo kakvu odevnu kombinaciju. Ipak, to ne znači da su zdravlje za vaše stopalo.
Preporučujemo
Učestvovali su na takmičenju u uriniranju, a razlog za to će mnoge naterati da se zamisle!
Ako vaše ŽUTO IZ UŠIJU promeni boju, POD HITNO idite kod lekara
5 razloga zašto ćete JAPANKE da prestanete da nosite ZAUVEK! (FOTO)
Muškarci, sve vreme kupujete POGREŠNE CIPELE, pa vaše stopalo pati! Ovo treba da izbegnete
Jasno je da svaka modna kombinacija bolje izgleda kada je iskombinujete sa visokim potpeticama, pa zbog toga izbegavate upozorenja koja govore da već posle tri nedelje nošenja mogu trajno da oštete zglobove.
Ipak, jedva čekate leto da se odmorite od nošenja visokih peta, jer ih inače nosite ih svakodnevno. Sa dolaskom toplog vremena i odlaskom na odmor, počinjete da nosite japanke, prenosi Net.
Stavljanje udobnosti iznad glamura dugoročno može da izazove još gore povrede.
Stručnjaci tvrde da su japanke izuzetno opasne. One su obuća koja ne daje baš nikakavu potporu stopalu.
Evo kojim opasnostima se izlažete zato što nosite japanke.
Izazivaju plantarni fascitis
Noseći japanke rizikujete stanje koje se zove plantarni fascitis, koje započinje probadajućim bolom u tabanu, od pete prema korenu prstiju. Kada krene upala, ujutro se jako teško staje na noge, jer stopala u takvom stanju ne mogu da podnesu težinu. Posle desetak minuta šepanja, može da bude lakše. Bol se uglavnom vraća posle dužeg stajanja.
Sama plantarna fascija je široki ligament, koji se pruža donjom stranom stopala od pete do prstiju i podržava koštani svod stopala. Bol u stopalima može da bude tako jak da ometa svakodnevno funkcionisanje.
Ovo stanje se dešava ljudima koji većinu vremena provode u ravnim cipelama, a najgore su japanke.
- Navlačite ih pomeranjem prstiju što stvara veliki pritisak na prste i svod - kaže dr Kan iz klinike "Marigold".
Idealno bi bilo da svi nosite potpetice visoke oko 2,5 do 3 centimetra. Nedostatak povišene pete znači da je taban previše ispružen i napregnut, pa dolazi do upale plantarne fascije.
Rizik od šepanja
Bol je najgori ujutru. Može da se javi i spazam ili osećaj pečenja. Većini ljudi može da pomogne promena obuće i antiinflamatorni lekovi. Nekada su potrebne injekcije steroida, operacija ili terapija koja se zove udarni talas. Talasi se daju direktno u taban da podstaknu oporavak. Kad se upala smiri, obično se preporučuje samo masaža.
Japanke nikako ne bi trebalo da nosite ceo dan i da u njima puno hodate, posebno ako niste navikli. Do nevolje dolazi leti kada nepripremljeni uskačete u takvu obuću, a niste je nosili cele godine.
U vrlo kratkom periodu može doći do upale. Možda ćete početi da šepate, odnosno promenićete način na koji hodate, što može da dovede do biomehaničkih problema u kolenima.
Oni koji insistiraju na tome da nose japanke, trebalo bi da imaju period prilagođavanja na duže nošenje, da bi se meka tkiva stopala adaptirala.
Dr Kan upozorava da japanke mogu da izazovu nezgode, izudarane prste i rane. U njima se često izvrne noga, dođe do klizanja ili zapinjanja. Nisu dobre ni kada vozite. Uglavnom se japanka zaglavi ispod papučice, pa je tada puno teže zakočiti, što ih čini opasnijim za vožnju od visokih peta.
Pogledajte kako se muškarci snalaze u štiklama.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Test ličnosti: Oblik vašeg stopala može otkriti mnogo toga skrivenog o vama
"Nisam oprala pidžamu svog pokojnog sina, grlim je, još miriše na njega": Potresna ispovest neutešne majke
Ljubavno pismo koje nikada neću poslati: Smeš li da pogledaš u oči onu u koju si se kleo a potom je izdao?
<% post.title %>
3 efektne vežbe za noge bez celulita: Rezultati mogu biti vidljivi za mesec dana
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
"ON JE BIO PRAVA SVINJA, arogantan do besvesti!", Šer žestoko isprozivala OVOG SLAVNOG SRBINA kog zna ceo svet: LETELO PERJE na snimanju
Bila sam ZAVISNA OD INTIMNOG ODNOSA! Čak ni pet puta dnevno mi nije bilo dovoljno: Ovo je bio trenutak kada sam shvatila da mi to UNIŠTAVA BRAK
stvarno?
Nosim japanke od 1987 kako na ulici tako i u kuci. Chak i u charapama vecu glupost nisam peochitao.
Podelite komentar
Miki
Vidim nasa rasa vise "ne moze da hoda" jer je vekovima koristila ravnu obucu ili isli bosi.
Podelite komentar
El Servos De Čivija
Živim na rodosu I furam japanke osam meseci godišnje I tako evo dvadeset godina , nemam nikakve tegobe. Kod izbora treba gledati udobnost I imati jedno tri para.....
Podelite komentar