Evo kako da se oslobodite stresa za samo 5 minuta!
Svakim danom izloženi smo raznim vrstama stresa, a ono što malo ko zna je kako ga se rešiti. Ako ste ljubitelji životinja i imate kućnog ljubimca, posvetite im se, u njima leži rešenje. Probajte, zaista deluje.
Radite ove vežbe disanja 3 minuta svakog dana i živećete 10 godina duže
Maženje i milovanje kućnog ljubimca smanjuje nivo stresa, tvrdi stručnjak za uticaj životinja na ljudsku psihologiju.
- Vlasnici kućnih ljubimaca koji imaju blisku emocionalnu vezu sa svojom životinjom uz njihovu pomoć mogu smiriti svoje živce - rekla je Andrea Bic, psiholog na univerzitetu u Rostoku, gde proučava emocionalne promene u interakciji ljudi i životinja.
Šta je osoba bliskija životinji, veći je učinak maženja bez obzira radi li se o psu, mački ili zecu.
A efekat je obostran jer i životinja oseća lučenje "hormona maženja" oksitocina.
Čak i ljudi koji nemaju kućne ljubimce mogu se opustiti uz tuđu životinju. Uslov je jedino da osoba koja traži smirenje zaista voli životinju u pitanju.
Samo pet minuta maženja dovoljno da je se osete promene u nivou zadovoljstva, kazala je profesorka.
(Telegraf.rs)
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Turcin
Kakav debilni zakljucak , pa bolje je maziti svoju decu nego zivotinje , tipican zapadnjacki sistem ,pokusavaju I uspevaju da uniste osnovnu celiju drustva a to je porodica ,zato se I desavaju sve ove lude stvari koje pratimo u crnim hronikama. Sve vise porodica se odlucuje na kucne ljubimce nego na potomstva, zalosno
Podelite komentar
Sale
Ja imam Akvarijum,kako cu?
Podelite komentar
Rkač
Mazite macu
Podelite komentar