TEKSTITIS: Svi imaju ovu bolest! Imate je i vi, a da niste toga ni svesni
Preterana upotreba pametnih telefona i tableta uticaće na to, da se vaši zglobovi potroše pre nego što je vreme za pojavu artritisa.
Preporučujemo
25 godina je patila od glavobolje, a onda je izbacila ova 2 sastojka iz ishrane
Nije svejedno gde vas boli stomak! Na jednom od ovih mesta krije se OPASNA BOLEST (FOTO)
DA LI MOBILNI TELEFON ZAISTA PRIVLAČI GROMOVE? Stručnjak otkriva pravu istinu
Bolovi u prstima i otok, upućuju na artritis, upalnu bolest zglobova koja najčešće pogađa starije osobe.
BUDITE SE UKOČENI, BOLE VAS ZGLOBOVI? Ove stvari imate u kući, a mogu da vas izleče!
Ali, slične simptome lekari u poslednje vreme primećuju kod mlađih ljudi, a natečeni i bolni prsti upućuju na novu bolest modernog doba - tekstitis.
Termin je skovan nakon što je američki hirurg za šaku dr. Mark Ciaglia uočio da njegovi pacijenti s problematičnim zglobovima postaju sve mlađi. Sada ima i pacijente mlađe od 40 godina, a samo do pre nekoliko godina imali su barem 50 godina.
- Igranje video igrica i preterana upotreba kompjutera, pametnih telefona i tableta potrošiće zglobove pre uobičajene dobi za takve probleme - rekao je dr Ciaglia.
S njim se slaže britanska fizioterapeutkija Sami Margo:
- Viđamo sve više ljudi s takvim problemima, a to je samo vrh ledenog brega. Naime, deca koja sada završavaju školu prva su generacija koja je odrasla s ekranima na dodir pa se bojim da tu leži “tempirana bomba”. Naši su palčevi “dizajnirani” za stvaranje i za držanje stvari, a ne za izvođenje stalnih, malih repetitivnih pokreta kakve činimo dok tipkamo.
Britanski reumatolog dr. Rod Hages kaže da igranje i tipkanje može izazvati dve vrste problema u šakama:
- Prvi je problem preterane upotrebe tetive koja ide od palca do podlaktice. Njena premorenost je bolna, ali nije uzrok osteoartritisa. Drugi problem je preveliko opterećenje zgloba u palčanoj bazi koje može da izazove osećaj škljocanja i pucketanja zbog preopterećenja ligamenta. To vas može učiniti kandidatom za osteoartritis u godinama koje su pred vama.
Zabeleženi su i trnci u prstima i šakama, a tu je i problem bolova malog prsta, češće leve ruke - dok osobe satima koriste tablet ili pametni telefon, težina uređaja je uglavnom na malom prstu.
Još nekoliko boljki je povezano s novim tehnologijama. To su “piščev vrat” - bol u vratu izazvana dugotrajnim gledanjem prema dolje u ekran ili “selfii lakat” - bolno stanje slično poznatijem teniskom laktu, uzrokovano neprekidnim istezanjem ruke radi fotografiranja.
Kako ovi moderni pacijenti mogu pomoći sami sebi? Vežbanjem i izbegavanjem opterećivanja zglobova, kažu stručnjaci, a lekovi poput ibuprofena mogu da pomognu kod snažne akutne boli.
Najbolja je, naravno, prevencija. S. Margo preporučuje česte pauze dok tipkate i redovno istezanje zglobova prstiju. Osim toga, izaberite uređaj s većim dugmićima, pišite kraće poruke, a možete koristiti i softwer za diktiranje - vi govorite, a on zapisuje.
(Telegraf.rs/Izvor:jutarnji.hr)
Povezane vesti
Psiholog Ana Mirković o tome kako decu vaspitaju mobilni telefoni a ne roditelji: "Kako smo došli do ovoga?"
Još jedna zemlja razmatra zabranu društvenih mreža za mlađe od 16: Nevladin sektor vrši pritisak na vlast
Anonimni korisnik mreže otkrio zapanjujući razlog prijateljskog ponašanja svog psa prema strancima
<% post.title %>
Zaboravili ste da isključite mobilni - aplikacija BQuiet rešava taj problem
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Mihaila
Zao mi je, ali ja tu bolest nemam! Jednostavno ne saljem poruke! Desi se da posaljem jednu u sest meseci kada mi je nesto izuzetno hitno! 1:0 za mene u odnosu na ove koji su napisali clanak i na one koji non-stop kuckaju!
Podelite komentar