TEKSTITIS: Svi imaju ovu bolest! Imate je i vi, a da niste toga ni svesni
Preterana upotreba pametnih telefona i tableta uticaće na to, da se vaši zglobovi potroše pre nego što je vreme za pojavu artritisa.
Preporučujemo
25 godina je patila od glavobolje, a onda je izbacila ova 2 sastojka iz ishrane
Nije svejedno gde vas boli stomak! Na jednom od ovih mesta krije se OPASNA BOLEST (FOTO)
DA LI MOBILNI TELEFON ZAISTA PRIVLAČI GROMOVE? Stručnjak otkriva pravu istinu
Bolovi u prstima i otok, upućuju na artritis, upalnu bolest zglobova koja najčešće pogađa starije osobe.
BUDITE SE UKOČENI, BOLE VAS ZGLOBOVI? Ove stvari imate u kući, a mogu da vas izleče!
Ali, slične simptome lekari u poslednje vreme primećuju kod mlađih ljudi, a natečeni i bolni prsti upućuju na novu bolest modernog doba - tekstitis.
Termin je skovan nakon što je američki hirurg za šaku dr. Mark Ciaglia uočio da njegovi pacijenti s problematičnim zglobovima postaju sve mlađi. Sada ima i pacijente mlađe od 40 godina, a samo do pre nekoliko godina imali su barem 50 godina.
- Igranje video igrica i preterana upotreba kompjutera, pametnih telefona i tableta potrošiće zglobove pre uobičajene dobi za takve probleme - rekao je dr Ciaglia.
S njim se slaže britanska fizioterapeutkija Sami Margo:
- Viđamo sve više ljudi s takvim problemima, a to je samo vrh ledenog brega. Naime, deca koja sada završavaju školu prva su generacija koja je odrasla s ekranima na dodir pa se bojim da tu leži “tempirana bomba”. Naši su palčevi “dizajnirani” za stvaranje i za držanje stvari, a ne za izvođenje stalnih, malih repetitivnih pokreta kakve činimo dok tipkamo.
Britanski reumatolog dr. Rod Hages kaže da igranje i tipkanje može izazvati dve vrste problema u šakama:
- Prvi je problem preterane upotrebe tetive koja ide od palca do podlaktice. Njena premorenost je bolna, ali nije uzrok osteoartritisa. Drugi problem je preveliko opterećenje zgloba u palčanoj bazi koje može da izazove osećaj škljocanja i pucketanja zbog preopterećenja ligamenta. To vas može učiniti kandidatom za osteoartritis u godinama koje su pred vama.
Zabeleženi su i trnci u prstima i šakama, a tu je i problem bolova malog prsta, češće leve ruke - dok osobe satima koriste tablet ili pametni telefon, težina uređaja je uglavnom na malom prstu.
Još nekoliko boljki je povezano s novim tehnologijama. To su “piščev vrat” - bol u vratu izazvana dugotrajnim gledanjem prema dolje u ekran ili “selfii lakat” - bolno stanje slično poznatijem teniskom laktu, uzrokovano neprekidnim istezanjem ruke radi fotografiranja.
Kako ovi moderni pacijenti mogu pomoći sami sebi? Vežbanjem i izbegavanjem opterećivanja zglobova, kažu stručnjaci, a lekovi poput ibuprofena mogu da pomognu kod snažne akutne boli.
Najbolja je, naravno, prevencija. S. Margo preporučuje česte pauze dok tipkate i redovno istezanje zglobova prstiju. Osim toga, izaberite uređaj s većim dugmićima, pišite kraće poruke, a možete koristiti i softwer za diktiranje - vi govorite, a on zapisuje.
(Telegraf.rs/Izvor:jutarnji.hr)
Povezane vesti
Papa Franja će voditi nedeljne molitve iz rezidencije zbog jake prehlade
HONOR 200 Smart – saveznik za sve zimske avanture
Ozbiljne optužbe: Kuhinjski uređaj prisluškuje razgovore i pravi snimke? 10 mera zaštite od digitalnog nadzora
<% post.title %>
Onog ko je odlučio da Viola više ne živi zauvek će proganjati njene oči i mlečni zubići koji još nisu ispali
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Mihaila
Zao mi je, ali ja tu bolest nemam! Jednostavno ne saljem poruke! Desi se da posaljem jednu u sest meseci kada mi je nesto izuzetno hitno! 1:0 za mene u odnosu na ove koji su napisali clanak i na one koji non-stop kuckaju!
Podelite komentar