25 godina je patila od glavobolje, a onda je izbacila ova 2 sastojka iz ishrane
Migrene mogu da budu vrlo opasne glavobolje, koje utiču na ukupan kvalitet života i zato mogu da se mere sa ozbiljnim bolestima. Ipak, promena ishrane može da pomogne da se ovaj problem reši.
Preporučujemo
Ako imate GLAVOBOLJU, samo pojedite OVO i prestaće za sekund!
Lasersko uklanjanje dlaka izaziva rak
Zašto MIGRENA češće pogađa žene nego muškarce?
Ako vas OVAKO zaboli glava, odmah se javite lekaru! (VIDEO)
Andrea Henson (46) je skoro pola svog života patila od teških migrena. Ova majka dvoje dece je zbog toga propustila mnoge lepe momente sa svojom porodicom, piše Daily Mail.
Sve je počelo u njenim dvadesetim, kada su glavobolje počele da bivaju intenzivnije i da donose propratne probleme.
Pokušavala je da se reši opasnih glavobolja na različite načine.
Vrhunac je bio kada je završila u bolnici posle kolapsa, gde su joj vršili različita ispitivanja, jer su sumnjali da boluje od embolije.
- Tada sam preživela mnoge bolne analize, ali najgori je bio strah koji me je obuzimao od pomisli šta sve loše doktori mogu da pronađu - seća se Andrea.
Doktori su joj saopšili da pati od hronične migrene i da ne znaju šta je uzrok. Dali su joj jake tablete protiv bolova.
- Migrene su se javljale iznenada i mogle su da traju i više vezanih dana. Ovo je bila prepreka i za moj posao - priča Andrea, koja je vlasnica ketering usluge.
Pošto je njen posao direktno vezan za ishranu, sve češće se susretala sa zahtevima klijenata da posebnim dijetalnim menijima, zbog netolerancije na određene namirnice. Najčešće su to bile namirnice koje sadrže gluten.
Tada je čula za popularni "York test" za utvrđivanje netolerancije na hranu, koji obuhvata isključivanje problematičnih namirnica iz ishrane na neko vreme, a zatim njihovo postepeno vraćanje, da bi se otkrilo šta svakom pojedinačnom organizmu ne odgovara.
Cela porodica Henson se podvrgla ovom testu, gde su uvideli da nikom ne odgovara kravlje mleko, a Andrei konkretno i kukuruz.
- Već prve nedelje po izbacivanju ovih namirnica primetila sam da je migrena slabijeg intenziteta. Kasnije tokom dijete migrene su se proredile na jednom nedeljno, a onda totalno nestale - oduševljeno govori Andrea.
- Nisam mogla da verujem da je hrana okidač za pakao kroz koji sam prolazila 25 godina. Ali sada sam srećna, jer znam da moja deca nikada neće imati ovakav problem - zaključuje gospođa Henson.
Mleko i kukuruz se nalaze u sastavu mnogih namirnica, a malo ljudi obraća pažnju na to. Andrea Henson preporučuje da se ljudi bolje informišu o tome šta unose u svoj organizam.
Naučite više o lečenju migrene.
Pogledajte prilog na temu zdravlja ljudi u Srbiji.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Nikada me se neće sećati": Majka snimila poslednje reči za ćerku misleći da umire, a onda se desio preokret
Doktor otkriva 4 ključne namirnice protiv nadimanja: Ova hrana će vam pomoći da poboljšate zdravlje creva
"Zbog alkohola sam povraćala 3 dana" Jelena otkrila detalje o sebi koje malo ko zna: "Probala sam i..."
<% post.title %>
Gluten i zdravlje: Razlika između celijakije i intolerancije na gluten
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
mica
i ja imam 25g. migrene pola svog sivota pijek Amigren tsblete a nekad sam zqvrsavala i.na hitnoj pa na infuziju...strasno a mleko ne pijem od svojev10g.sireve ne jedem ni kakve..Citala sam dosta o toj. migreni pravi uzrok jos nije otkriven samo neka nagadjanja.... Samo imati migrenu nemas nikako normalan zivot....
Podelite komentar
Zule
Moja zena je imala jake migrene trideset god., zavrsavala je u hitnoj, infuzije, neke koktele od dvanaest injekcija je primala, ma cuda. Slucajno je zbog neke druge bolesti izbacila meso, vecinom je jela sirovo povrce i razno voce, evo sad nema nikakvu bolest, a u mjesec dana je uhvati neka glavoboljica koju rijesi jednim cafetinom. Eto jedno iskustvo, pa neka neko proba da tako uradi ako ima ceste i jake migrene. Sretno.
Podelite komentar
Lekomat
Migrene sam se resio izmestanjem atlasa i akunpukturom. Jedna od te dve stvari mi je pomogla. Vredi pokusati.
Podelite komentar