Evo koji tačno ZAŠTITNI FAKTOR vam treba za vaš tip kože!

Poznato je da neki ljudi imaju takav pigment da im maltene ne treba zaštitni faktor ni kad se sunčaju po najjačem suncu, ali većini nas je potreban. Međutim, koji faktor nam je potreban prema našem tipu kože?

Preporučujemo

HRANA KOJA ŠTITI OD SUNCA: Evo šta da jedete, da ne biste izgoreli na plaži

Prvo ćemo objasniti kako da znate koji tip kože je vaš. Vi svoju kožu najbolje poznajete, da li se lako ospete kad vas nešto iritira, da li odmah pocrvenite čim vas malo uhvati sunce...

Tip 1 - Izrazito svetla i osetljiva koža

Ovaj tip kože imaju ljudi svetlih očiju i kose, ponekad i sa crvenim pigmentom, a neretko je koža prekrivena pegicama.

Dakle, ljudi izrazito svetle puti, čija je koža pritom osetljiva, treba da koriste faktor zaštite 30 ili veći, pogotovo ako se sunčate u periodu između 12 i 4 popodne.

Ako imate ovaj tip kože nikako ne bi trebalo da boravite na suncu duže od pet minuta bez zaštitnog faktora, a ako ste se našli na plaži, a pri ruci imate samo kremu s faktorom između 15 i 30, možete se namazati njome i ostati na suncu između sat vremena i nekoliko  sati, u zavisnosti od toga koliko je jako sunce i koji tačno faktor je u pitanju.

Foto-ilustracija: Profimedia

Tip 2 - Svetla koža

Ovaj tip kože imaju ljudi smeđe i svetlije kose i svetlijih očiju, ali bez crvenog pigmenta i pegica na koži.

Ako imate ovaj tip kože, znači da ne podnosite sunce jako dobro, ali niste ni osetljivi kao u prvom slučaju, pa nije potrebno da baš toliko strogo vodite računa da ne izađete na sunce bez zaštitnog faktora, ali svakako ne treba da se zadržavate duže od 15-20 minuta bez kreme.

Za duže zadržavanje, potrebno je da se zaštitite faktorom između 15 i 20, a ako imate samo faktor 10 pri ruci, možete s njim da izdržite nekoliko sati po slabijem sucu i sat ili dva po jačem suncu.

Foto-ilustracija: Foter/tomypelluz

Tip 3 - Normalna, tamna koža

Ovaj tip kože imaju ljudi sa smeđom kosom i očima, ali malo tamnijeg tena, koji lako primaju boju kad se sunčaju.

Kada već uhvate boju, mogu se zadržati na suncu i više od pola sata bez zaštitnog faktora, ali je ipak najbolje da se zaštite faktorom 10 ili 15 ako se zadržavaju ceo dan na suncu.

Čak i mali zaštitni faktor 4 ili 8, biće dovoljan da se zaštitite na nekoliko sati.

Foto-ilustracija: Profimedia

Tip 4 - Izrazito tamna koža

Ovaj tip kože je lako prepoznati. Tamna je i zimi, kad sunca nema, a nakon samo par dana sunčanja postaje izrazito tamna.

Ovi ljudi gotovo da ne mogu da izgore na suncu, ali ipak bi, barem na početku sezone dok ih boja ne uhvati, trebalo da koriste faktor između 4 i 10, i da ne ostaju na suncu po ceo dan.

Kada ih boja uhvati, mogu biti na suncu i bez kreme, ali u periodu najjačeg sunca, ipak je najbolje ne rizikovati i staviti makar faktor između 4 i 10.

(Telegraf.rs)