10 znakova da ste žedni, a da toga niste ni svesni!
Ako želite da živite dugo, budete vitalni, vitki, zdravi, a i da vam lice bude bez bora, rešenje je jednostavno. Za početak, počnite da pijete više vode.
Preporučujemo
Kosa vam OPADA ko luda ovih dana? Evo šta možete da uradite
Koka-kola više nikad neće biti ista! Evo šta će se zauvek promeniti (FOTO)
Vi ni ne znate šta sve jedna ČAŠA VODE može da izleči
Čim ustanete zdravo je popiti čašu vode. Ali, NE ovakve!
Da svakog dana popijete samo jedan odsto više vode nego što ste navikli, to će za posledicu imati to da ćete konzumirati 8,58 manje kalorija, 0,74 grama šećera manje, 9,8 miligrama natrijuma manje i 0,88 grama manje holesterola.
Zdrav život, koji podrazumeva dovoljno sna i najmanje 1,5 litre vode dnevno prva je linija odbrane od prvih znakova starenja, po pisanju nemačkog časopisa za zaštitu potrošača Test, prenosi Večernji list.
Kako da znate da ne pijete dovoljno vode? Ovo su nepogrešivi znakovi upozorenja:
- suve su vam usne
- koža vam je suva i brzo nastaju bore
- osećate bolove u leđima, nogama, vratu...
- ugojili ste se
- brže starite
- urin vam je tamnožute boje
- muči vas zatvor
- pod jakim ste stresom i osećate se letargično
- oči su vam crvene
- često ste bolesni.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Hemičari napravili najtanje špagete na svetu: Radili po principu pasta majstora, ali s električnim nabojem
Naučnici nakon 40 godina otkrili misterioznu hemikaliju u pijaćoj vodi
Čačani se uplašili nakon spekulacija da im voda nije dobra: Oglasio se i direktor Zavoda za javno zdravlje
<% post.title %>
U 53. godini Amanda je odlučila da obuče lateks: Svi su o tome pričali, dok nisu videli sliku njenog lica
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bio je NAJTEŽI ČOVEK kog novija istorija pamti, pa doživeo NAJVEĆU TRANSFORMACIJU i postao FRAJER DA SE SMRZNEŠ: Imao je preko 400 kg, smršao 300 - bivša roni suze sad
Glumac optužio Paf Dedija za silovanje i do detalja opisao pakao kroz koji je prošao: "Slomio mi je kutnjak, a onda je njegov bodigard stavio kondom"
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
