Naslovna/ Život & Stil / Lepota 10/04/16 | 10:53 Samo 8 minuta ovakvih trbušnjaka zamenjuje 45 minuta treninga (VIDEO) 10/04/16 | 10:53 Ovakav trening nije lako izdržati, ali sigurno nije pet puta teže od celog treninga. Ono što je najvažnije, ako istrajete, sigurno ćete imati pločice ‹ Pročitajte ceo tekst
Jecpec
Bice plocice ali ako skinete salo koje se nalazi preko njih. :)
Podelite komentar
Konan
Ishrana je najbitnija da bi imo izrazene trbusnjake......po meni najbolja vjezba za trbusnjake je podizanje nogu na vratilu......
Podelite komentar
Dejan
Koliko se trbušnjaka napravi za 8 min ?
Podelite komentar
Emil
Ove vezve ce vam verovatno pomoci, ali moram da vam preporucim jednu aplikaciju koja je meni pomogla da dobijem plocice. Zove se Caynax A6W. Slicne su vezbe, radite svaki dan, vremenom se povecava broj ponavljanja, svakako je preporucujem
Podelite komentar
Omon
Bez dijete i kardija nema ni trbusnjaka...
Podelite komentar
Robert
Odlično je ... Samo da ima rezultata!
Podelite komentar