Ako svakog jutra prvo uradite ovu stvar, svaki dan će vam biti uspešan
Jutarnje buđenje pravi je problem za mnoge. Ali, postoji način da uspešno započnete novi dan. Potrebno je samo da uradite ovu jednu stvar!
Preporučujemo
Uzeo je češalj i luk, a kada vidite šta je uradio, i vi ćete to isto raditi svaki dan (VIDEO)
Ovo POMERANJE SATA može da nas UBIJE! Ali, stvarno
Stručnjaci savetuju da se prvo rastegnete, i to što više možete. Snažno rastezanje omogućava vam da udahnete vazduh punim plućima i počnete dan samouvereno. Tako sami sebe podsvesno podstičete da budete puni energije i snage, piše BusinessInsider.
Samo ta jedna stvar će vam uliti samopouzdanje, ali morate to da uradite sa stavom. Stav da nešto možete ili da ste jaki, brzo može postati više od glume jer uveravanje snažno deluje na ljudsku psihu.
Na primer, spavanje u fetalnoj pozi stvara upravo suprotan efekat.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ni kafa, ni topla limunada: Ovim napitkom treba da započnete jutro, nosi brojne benefite
3 jutra počnite pomorandžama i vidite šta će se desiti: Kilogrami ne mogu da ne padnu odmah
Ove jednostavne fraze pomažu deci da razviju samopouzdanje i emocionalnu inteligenciju
<% post.title %>
7 stvari koje treba raditi svakog jutra i koje će vas činiti srećnijim ceo dan
Video: Vučić: Referendum i izbore nudim, ali nasiljem ništa nećete dobiti
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo je NAJSKUPLJI POKLON koji je Tito ikada dobio: ZAPREPASTIĆETE se kada vidite o čemu se radi, a evo gde se danas nalazi
Konačno otkriveno zašto NEMA PETOKRAKE NA TITOVOM GROBU: Zaprepastićete se kada čujete šta se krije iza NAJVEĆE TAJNE bivše Jugoslavije
CRNI RODITELJI dobili potpuno BELU BEBU sa riđom kosom: Ocu savetovali da uradi DNK test, a onda je otkrivena šokantna istina
Šatobrjan
šta je fetalna poza spavanja?
Podelite komentar