ZA 10 DANA 10 KILOGRAMA MANJE: Ovakav rezultat ćete postići uz samo jednu namirnicu, a imate je svi u kući!
Čuvena dijeta japanskih monaha sve je popularnija u svetu, ali i kod nas, prevashodno zbog toga što daje fantastične rezultate i veoma je jednostavna za držanje.
Preporučujemo
OVAKO PARKIRAJU SRPSKI POPOVI: Skupocenim mercedesom zauzeli čitav trotoar (VIDEO)
Šta li je Novak sada napisao na kameri posle prve pobede u Dubaiju? (FOTO)
Preporučuje se da je držite jednom u šest meseci u trajanju od 10 dana i rezultati su - fantastični!
Ova MASKA ZA LICE je tajna prelepe kože japanskih GEJŠI
U trajanju ove dijete, koju je možda najbolje opisati kao neku vrstu detoksikacije organizma, jede se samo jedna namirnica karakteristična za ovaj deo sveta - pirinač. I to u velikim količinama! Na početku svakog dana skuvajte pola kilograma pirinča (što će biti puna šerpa) i tome dodajte jedan veliki kiseli krastavac ili nekoliko manjih.
Ove grickalice jesu ZDRAVE, ali su NEPRIJATELJI svake dijete!
Dodajte i dva čena belog luka - i samo to ćete jesti ceo dan. Izbegavajte so, a ukoliko morate da posolite uzmite himalajsku so, i to u što manjoj količini.
Trik je u tome da možete da jedete kad god poželite, i najbolje je da podelite na više manjih obroka. Ono što je jako bitno jeste da svaki put jedete polako i da svaki zalogaj žvaćete 20 puta.
OVO ĆE SPREČITI GLAD U SVETU: Naučnici otkrili vrste pirinča koje su otporne na bolesti
Kako biste izbegli jednoličnost tokom ovih 10 dana, uz pirinač možete da dodate i salatu od svežeg povrća začinjenu sa malo maslinovog ulja. Sok od limuna sa vodom se preporučuje kao dodatak, kao i nezaslađeni čajevi - posebno zeleni.
Svi ostali napici su zabranjeni, a preporučuje se konzumiranje najmanje dva litra vode dnevno. Šećer je zabranjen, kao i voće - a za 10 dana pridržavanja ove dijete možete da izgubite i do 10 kilograma.
Povezane vesti
Nove svetske sile uključile su se u sukob u Ukrajini, dve su na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa!
Iz vrtića su danima nestajale cipele, a onda je kamera uhvatila lopova: "Verovatno se spremala za zimu"
Snažan zemljotres kod japanskih Rjukju ostrva
<% post.title %>
Tri osobe poginule u sudaru turističkog i teretnog broda u Japanu
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Jelena iz Niša je hitno završila na operacionom stolu: "Kad su me otvorili, cela sala je ZAUDARALA NA TRULO" Bila je mesec dana u KOMI, a muž joj je LAKIRAO NOKTE
Uradio sam DNK TEST jer je moja ćerka bila PREVIŠE LEPA da bi bila naša - usledilo je NEZAMISLIVO: Istina je JOŠ STRAŠNIJA od toga što ja nisam njen otac
Muž mi je za 10. godišnjicu braka dao koverat, otvorila sam ga i ZANEMELA OD BOLA I ŠOKA: Umesto romantične večere dobila sam ISTINU KOJA MI JE UNIŠTILA ŽIVOT
Jenny
Beži bre
Podelite komentar
ludjak neki
I sta onda kad se vrstite na normalnu hranu? Vratite tih 10 kg a verovatno se i ugojite. Ova dijeta je zdrava, ali ako (kao i ti monasi) se hranite tako do kraja zivota, ovakocje besmisleno.
Podelite komentar
B
I bez ove hrane izbacivanjem secera i belog sleba skinuce se dosta kilograma
Podelite komentar