ZA 10 DANA 10 KILOGRAMA MANJE: Ovakav rezultat ćete postići uz samo jednu namirnicu, a imate je svi u kući!
Čuvena dijeta japanskih monaha sve je popularnija u svetu, ali i kod nas, prevashodno zbog toga što daje fantastične rezultate i veoma je jednostavna za držanje.
Preporučujemo
OVAKO PARKIRAJU SRPSKI POPOVI: Skupocenim mercedesom zauzeli čitav trotoar (VIDEO)
Šta li je Novak sada napisao na kameri posle prve pobede u Dubaiju? (FOTO)
Preporučuje se da je držite jednom u šest meseci u trajanju od 10 dana i rezultati su - fantastični!
Ova MASKA ZA LICE je tajna prelepe kože japanskih GEJŠI
U trajanju ove dijete, koju je možda najbolje opisati kao neku vrstu detoksikacije organizma, jede se samo jedna namirnica karakteristična za ovaj deo sveta - pirinač. I to u velikim količinama! Na početku svakog dana skuvajte pola kilograma pirinča (što će biti puna šerpa) i tome dodajte jedan veliki kiseli krastavac ili nekoliko manjih.
Ove grickalice jesu ZDRAVE, ali su NEPRIJATELJI svake dijete!
Dodajte i dva čena belog luka - i samo to ćete jesti ceo dan. Izbegavajte so, a ukoliko morate da posolite uzmite himalajsku so, i to u što manjoj količini.
Trik je u tome da možete da jedete kad god poželite, i najbolje je da podelite na više manjih obroka. Ono što je jako bitno jeste da svaki put jedete polako i da svaki zalogaj žvaćete 20 puta.
OVO ĆE SPREČITI GLAD U SVETU: Naučnici otkrili vrste pirinča koje su otporne na bolesti
Kako biste izbegli jednoličnost tokom ovih 10 dana, uz pirinač možete da dodate i salatu od svežeg povrća začinjenu sa malo maslinovog ulja. Sok od limuna sa vodom se preporučuje kao dodatak, kao i nezaslađeni čajevi - posebno zeleni.
Svi ostali napici su zabranjeni, a preporučuje se konzumiranje najmanje dva litra vode dnevno. Šećer je zabranjen, kao i voće - a za 10 dana pridržavanja ove dijete možete da izgubite i do 10 kilograma.
Povezane vesti
Robotska rukavica koja pomaže u vežbanju klavira: Može da savije svaki prst ruke 4 puta u sekundi
Ja ću te čekati: Pas sa Tajlanda ne napušta mesto na kome je sedeo sa preminulim vlasnikom beskućnikom
Žene u ovoj zemlji namerno rade loše stvari da bi završile u zatvoru: Tamo je sve moderno, lepo i nisu same
<% post.title %>
"Smršala sam 8,5 kilograma za mesec dana" Ovo je tajna Cecinog dobrog izgleda bez dijeta "Popijem i pivo..."
Video: Vučić: Niko ne zna šta će Tramp uraditi, niko nema odgovor na to sem njega
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Melaniju SINOĆ DOHVATIO NABILDOVANI VOJNIK i pripio uz sebe: Njihov POŽUDNI PLES postao je SVETSKA SENZACIJA, a sve se desilo Donaldu PRED NOSOM
Melanija Tramp konačno POKAZALA LICE, kada je SKINULA ŠEŠIR, MUK I NEVERICA! Hirurzi se kunu da je sva ZATEGNUTA, a ona... "Lepa sam na majku Slovenku, šta će meni PLASTIKA?"
SNIMAK PLESA Donalda Trampa i Melanije nakon inauguracije DOVEO SVET DO SUZA - OD SMEHA: Uska haljina prvu damu DODATNO UKRUTILA, ali je bar izgledala kao MILION DOLARA
Jenny
Beži bre
Podelite komentar
ludjak neki
I sta onda kad se vrstite na normalnu hranu? Vratite tih 10 kg a verovatno se i ugojite. Ova dijeta je zdrava, ali ako (kao i ti monasi) se hranite tako do kraja zivota, ovakocje besmisleno.
Podelite komentar
B
I bez ove hrane izbacivanjem secera i belog sleba skinuce se dosta kilograma
Podelite komentar