Hoćete da imate lepe, duge i pre svega PRIRODNE nokte? Evo šta treba da radite

Ukoliko su vam dojadili gelirani “veštaci” i hteli biste da ponovo pustite svoje sopstvene nokte, ali niste sigurni kako da oni budu čvrsti, ne listaju se i ne lome, ima načina.

Preporučujemo

DŽEMPER-NOKTI su HIT sezone! Evo kako da ih napravite sami (VIDEO)

Šest grešaka zbog kojih vam lak na noktima ne izdrži NI DAN

Samo budite strpljivi, disciplinovani, pratite ove savete i već za par nedelja ćete videti fantastične rezultate.

Zaboravite na aceton

Bilo bi dobro kada biste na neko vreme prestali da lakirate nokte ili koristili samo bezbojni lak za jačanje. Međutim, ako ste već zavisnik od boja, obavezno nabavite uljni odstranjivač laka za nokte, koji ih neće isušivati poput acetona.

Foto: Profimedia

Vaši nokti nisu alat

Otvaranje čepova, ceđenje mitisera, otvaranje pisama... Sve ovo šteti vašim noktima, ap prestanite da ih koristite za ovakve stvari.

Ishrana je važna

Stanje naših noktiju odražava i zdravlje našeg metabolizma, pa obratite pažnju na svoju ishranu. Za jačanje noktiju dobre su namirnice bogate cinkom, selenom i vitaminima, kao što su zeleno povrće, mleko, sir, semenke suncokreta i smeđi pirinač.

Foto-ilustracija: Profimedia

Pratite uputstva

Ako ste odlučili da isprobate neke od preparata za rast i jačanje noktiju, bilo u pilulama, bilo u vidu specijalnih lakova za nokte – držite se onoga što piše na kutiji. Važno je redovno pratiti terapiju i ne preskakati doze.

Mažite ruke

Hranljivu ili hidratantnu kremu za ruke nanosite nekoliko puta dnevno, a pri svakom nanošenju utrljaj je i u nokte i zanoktice.

(Telegraf.rs / Index)