OTKRIVAMO: Evo šta treba da jedete da biste imali zdrave zube!

  • 0

Pojedine namirnice koje konzumiramo češće dovode do nastanka karijesa, dok u drugima leži tajna zdravih zuba.

Ove namirnice su VRLO ZDRAVE, ali ne i za malu DECU!

Zeleno povrće, kao što su brokule ili kelj, korisno je za zdravlje zuba jer je bogato vitaminima i mineralima.

Fosfor je važan mineral za zdravlje zuba, a nalazi se u mesu i ribi.

Stručnjaci preporučuju da za uspešniju dentalnu higijenu konzumirate i sir, jogurt, mleko i jaja.

Unošenje što više vode je takođe veoma važno za zdrave zube, a preporučuje se i uzimanje jabuka i šargarepe.

 

(Telegraf.rs / Izvor: klix.ba)

Video: Sneg u zapadnoj Srbiji

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA