Ako ovo budete radili NIKAD nećete imati CELULIT!

Iako vam se čini da vas je sad baš briga, u borbu protiv celulita najbolje je krenuti već na jesen. Da ne biste upali u paniku pre oblačenja omiljenog šorčića, potrebno je samo da budete uporni, a od vas se ne očekuju nikakve komplikovane procedure.

Preporučujemo

Ovo je ubedljivo najbolji RECEPT za domaći preparat protiv CELULITA!

Radite ove 3 vežbe svakodnevno i gledajte kako celulit nestaje!

Ovih pet navika napraviće ogromnu razliku:

Četka za telo

Dobra cirkulacija vrlo je važna za smanjenje celulita, a četka za telo jedan je od najvažnijih alata u borbi protiv ovog napasnika. Svaki dan dobro istrljajte butine i to u smeru od kolena prema stomaku i već za nekoliko nedelja vaša guza i noge će se preporoditi.

Foto-ilustracija: Foter.com / hazelonewhite

Anticelulit preparati

Naravno, nijedan gel, ulje ili krema ne može do kraja da ukloni “paklenu pomorandžu” s vaših bokova, može da smanji vidljivost neravnina. Svakodnevno korišćenje makar i onih najjeftinijih preparata donosi više pozitivnih efekata: zaglađen izgled butina, negovanu kožu i svakodnevnu mini masažu koju izvodite pri svakom nanošenju.

Zeleni ili biljni čajevi

Voda će svakako doprineti vašoj borbi protiv celulita, ali ako svakog dana popijete litar toplog ili rashlađenog čaja, rezultati će biti još upečatljiviji. Ovaj napitak izbaciće toksine iz vašeg organizma, a osim boljeg varenja, lepše ćete izgledati u bikiniju.

Foto-ilustracija: Foter/Mait Jüriado

Borovnice

Borovnice su prepune antioksidansa i izvrsne za kožu i krvne sudove, pa ih jedite barem nekoliko puta nedeljno, umesto omiljenih slatkiša ili međuobroka, savetuje Index. Rezultat će vas oduševiti.

Vežbe za butine i guzu

Svaki dan odvojte desetak minuta koje ćete posvetiti izvođenju vežbi za bedra i guzu. Pravilnim izvođenjem vežbi, salo sa kritičnih područja brzo će se otopiti, a s njime će se povući i celulit.

(Telegraf.rs)