OTKRIVENA VELIKA MISTERIJA: Evo šta jedu mršavi ljudi!

Ja se sebi dopadam kakva sam. Imam 55kg (ozbiljno) i sta god jedem (najvise slatkise) ne mogu da se ugojim. Takva sam. A jedem sve... I, da, nikada nisam drzala dijetu

Имам 178цм и 75 килограма - угојио сам се. А једем све масно, поготову чварке и сланиницу (обавезно са сиром, или руском салатом), НИКАДА брзу храну и сокове (не дај Боже кока колу) и волим и слаткише. Увек између 72-75кг. Шта сад? Пропаде им истраживање?

Imam 78kg ipak malo je za moju visinu cim otvorim oci jedem i to sve sto nadjem u frizideru uglavnom ishrana mi je bazirana na mesu i mesnim prsradjevinama jedem i kuvana jela supa mi je obavezna uz svaki obrok i nikada nemam ispod 3obroka na dan samo vise a da i slatkise unistavam koliko ima toliko jedem e sad mi kazite zasto se ja ne gojim?

Ceo zivot sam mrsav, a ne jedem ni slicno kao sto je napisano. Sa caletove strane su svi puniji, dok sa kevine svi vitki. Jedino sto se poklapa sa tekstom je sto cim oci otvorim ja moram da jedem, ali daleko od toga da jedem voce, kao i to da obozavam pilece belo meso. Hranim se veoma nezdravo, npr. jako cesto doruckujem napolitanke, islere ili slicno, a neretko jedem isto i vise puta dnevno. Rucak sta bude, cesto neke sendvice, za veceru sendvice ili tinjevinu pa opet napolitanke, da se zasladim :-P Voce sam pogotovo ove godine slabo jeo, generalno sam se lose hranio (pastete, parizeri i slicno), a kilaza stoji. Ovo uopste nije nesto na cemu treba da se zavidi jer ja licno ne mogu da se ugojim nikako. Jedino iz trening u teretani, uz koji mi se veliki apetit jos poveca, pa jedem kao zver, mogu da se ugojim, ali cim sa treningom prestanem u kratkom roku kilaza pada opet na isto...

Dorucak je najbitniji I nije zdravo doruckovati voce. Dobar dorucak smanjuje mogucnost policisticnih jajnika

Imam 47kg, i to je veliki problem, nisam visoka. Zbog obaveza ne doruckujem prva 2h, jedem šta stignem, veceram jako kasno, ne vežbam uopšte. Tako da to sto ste napisali je sranje. Nego da se pozabavite vi mojim problemom sto ne mogu da se ugojim i izgledam kao hodajući ofinger

Spadam u vitke - jedem bukvalno sve - ali se nikada nisam prejela-prestajem sa jelom kada mi je najsladje- svi u porodici su mi "mrsavi" (znači i genetika ima uticaja ).