PARADAJZ-DIJETA: Topi masne naslage kao luda, a odlična je za zdravlje! (VIDEO)

Ako i vi želite da smršate, ali i popravite krvnu sliku, možda ne bi bilo loše da isprobate ovaj recept sa Tajvana, koji su osmislili naučnici. Grupa dama - različitog uzrasta, težine i porekla - svakodnevno su tokom šezdeset dana uzimale po čašu najobičnijeg domaćeg ili kupovnog soka od paradajza.

Preporučujemo

Rešite se podočnjaka pomoću PARADAJZA!

Što je najbolje, svoje uobičajene prehrambene navike nisu menjale, a već nakon nekoliko dana pokazale su se promene. Pretpostavljate, radi se o gubitku kilograma.

Stručnjaci ističu da se ne radi o uobičajenom gubitku tečnosti iz organizma, već da je reč o topljenju masnih naslaga. Učesnice ovog eksperimenta izgubile su u proseku 1,6 centimetara u struku, a zabeležen im je znatno niži nivo holesterola u krvi, a veći povećan nivo likopena, antioksidansa koji povoljno deluje na zdravlje.

Paradajz ima vrlo malo kalorija, 0,35 l soka od paradajza ima samo 80 kcal. Bogat je natrijumom, kalcijumom, kalijumom, magnezijumom, vitaminima B, C i A.

Foto-ilustracija: Foter/matteotarenghi

Zbog visokog udela likopena - antioksidansa koji je važan za naše telo, naučno je dokazano da sok od paradajza sprečava razvoj tumorskih ćelija, čisti krvne sudove i sprečava nastanak brojnih bolesti srca.

Ovaj sok podstiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca, snižava krvni pritisak, sprečava trombozu, reguliše rad jetre, pankreasa i žuči.

Evo jednostavnog recepta da napravite sok od paradajza bez mnogo muke:

Želite mišljenje stručnjaka o paradajz-dijeti? Konsultujte se sa sertifikovanim lekarima u samo tri klika na Eklinika.rs.

(Telegraf.rs)