Kakva glupost!Pasite travu i pijte vidu!Pa vodu svakako pijete a ako ne jedete nista vec samo po malo zelenisa naravno da ce te oslabiti.Probajte da ne jedete nista i ne pijete vodu i opet ce te oslabiti.Od vode se ne moze slabiti.
Ovde su zagarantovani rezultati, znam iz iskustva. Samo, morate biti obazrivi sa ovom dijetom. Najvise je primenite 2 dana u nedelji, ukoliko imate 70 i vise kilograma, i neka to budu dani po zelji, npr: sreda i subota, ali dane nikako nemojte spajati, vec je pauza izmedju neophodna. U prvih 20 dana po 2 dana u nedelji, a u narednom periodu povecati na 3 dana u nedelji sa pauzama izmedju, i na 3 dana ostanite narednih mesec dana dijete. Kad prodje ceo mesec, neophodno je napraviti vecu pauzu od par meseci, i u toj pauzi ,dobijenu kilazu samo odrzavati normalnom ishranom koja podrazumeva raznovrsnu ishranu i ono sto vam je po zelji, s' tim da cete u svakom danu imati 5 manjih obroka, a nikako da se konzumiraju veci obroci i 2 do 3 obroka na dan.
Za osobe koje imaju kilazu ispod i mnogo manju od 70kg, takodje vazi ovaj nacin ishrane, ali vi u ovom slucaju sve vreme ostajete na 2 dana nedeljno u prvih 20, i sledecih mesec dana. Nemate potrebe povecavati na 3 dana.
Vazno je postupiti ispravno kod dijeta ove vrste, iz tog razloga sto mogu da vam ozbiljno ugroze zdravlje i rad srca. Ja sam na ovaj nacin skinula 40 kilograma za godinu dana, samo zbog discipline u primeni, i datom vremenu. Strpljivo i bice rezultati dobri, i kao slag na tortu, sto je najvaznije- kilogrami se uopste ne vracaju, dok vi ne odlucite sami da se opet ugojite. Srecno! :-)
Sale71
Jeli mogu 2 male čaše vode umesto 1 velike?
Podelite komentar
Milena
Da li moze i kafa?
Podelite komentar
brana
Kakva glupost!Pasite travu i pijte vidu!Pa vodu svakako pijete a ako ne jedete nista vec samo po malo zelenisa naravno da ce te oslabiti.Probajte da ne jedete nista i ne pijete vodu i opet ce te oslabiti.Od vode se ne moze slabiti.
Podelite komentar
X men
Koliko (vremenski)pre i posle jela pijete vodu, caj, sok.......?
Podelite komentar
Флојд
@X men
Никад није добро да то буде мање од сат прије/после јела.
Podelite komentar
Neko iz mase...
Ovde su zagarantovani rezultati, znam iz iskustva. Samo, morate biti obazrivi sa ovom dijetom. Najvise je primenite 2 dana u nedelji, ukoliko imate 70 i vise kilograma, i neka to budu dani po zelji, npr: sreda i subota, ali dane nikako nemojte spajati, vec je pauza izmedju neophodna. U prvih 20 dana po 2 dana u nedelji, a u narednom periodu povecati na 3 dana u nedelji sa pauzama izmedju, i na 3 dana ostanite narednih mesec dana dijete. Kad prodje ceo mesec, neophodno je napraviti vecu pauzu od par meseci, i u toj pauzi ,dobijenu kilazu samo odrzavati normalnom ishranom koja podrazumeva raznovrsnu ishranu i ono sto vam je po zelji, s' tim da cete u svakom danu imati 5 manjih obroka, a nikako da se konzumiraju veci obroci i 2 do 3 obroka na dan. Za osobe koje imaju kilazu ispod i mnogo manju od 70kg, takodje vazi ovaj nacin ishrane, ali vi u ovom slucaju sve vreme ostajete na 2 dana nedeljno u prvih 20, i sledecih mesec dana. Nemate potrebe povecavati na 3 dana. Vazno je postupiti ispravno kod dijeta ove vrste, iz tog razloga sto mogu da vam ozbiljno ugroze zdravlje i rad srca. Ja sam na ovaj nacin skinula 40 kilograma za godinu dana, samo zbog discipline u primeni, i datom vremenu. Strpljivo i bice rezultati dobri, i kao slag na tortu, sto je najvaznije- kilogrami se uopste ne vracaju, dok vi ne odlucite sami da se opet ugojite. Srecno! :-)
Podelite komentar