TESTIRAJTE SE: Za samo 30 sekundi saznajte da li je vreme za DIJETU!
Računanje indeksa telesne mase (BMI), a ni merenje na vagi, nisu jedini pokazatelji zdrave težine pojedinca. Nova studija pokazuje da ova kalkulacija zapostavlja čak trećinu ljudi sa ozbiljnim rizikom od gojaznosti. Umesto toga treba uzeti u obzir razliku između visine osobe i obima njenog struka.
Probajte i vi dijetu koja je zaludela svet!
Preporučujemo
Bila sam živi leš, a danas sam ponosna na svoje telo! Ispovest bivše anoreksičarke će vas oduševiti
Ona nema ni kosu ni zube, ali je to ne sprečava da bude top model! (VIDEO)
Na dijeti ste? Onda ćete razumeti ovih 10 muka!
Želite li da odredite da li imate zdravu kilažu, ili je zadnji čas da krenete na dijetu, poslužite se ovim jednostavnim testom za koji vam je potrebno tek 30 sekundi i samo jedno uže (mogu vam poslužiti krojački santimetar ili vijača).
1. Isecite komad užeta u visini vašeg tela, odnosno tako da ga možete razvući od stopala do vrha glave.
2. Presavijte uže na pola.
3. Obmotajte ga oko struka.
4. Ako stranice presavijenog užeta možete da zavežete, osoba ste koja ima zdravu težinu. Ako se stranice jedva dodiruju, vreme je za dijetu.
Ukoliko imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa zdravljem i telesnom težinom, konsultujte se brzo i lako sa stručnjacima portala eklinika.rs.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Muškarci sa rizikom od kardiovaskularne bolesti suočavaju se sa propadanjem zdravlja mozga ranije nego žene
Kim Katral o surovosti industrije: "Imala sam zatvor pola svog života zbog prokletih dijeta"
<% post.title %>
Analiza gena pokazala kako smanjiti rizik od moždanog udara, infarkta, dijabetesa...
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Dusko
A ako se krajevi ne dodiruju :)
Podelite komentar
Majkl
Pa zar nije lakše podeliti svoju visinu sa dva i onda šnajderskim ili nekim drugim savitljivim metrom izmeriti obim struka? Rezultat je isti. Evo ja sam visok 180 dakle obim struka treba da mi je 90 ili manji. Meni je obim struka 120, dakle ne moram na dijetu, jer sam pobedio anoreksiju. Prosto. :)
Podelite komentar
dragon
ovaj test nije merodavan
Podelite komentar