Evo zašto je bolje spavati na levoj nego na desnoj strani!
Ayurvedska medicina, najstarija orijentalna medicina savetuje da je najbolje spavati na levom boku
Većina ljudi nisu ni svesni činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može značajno uticati na njihov probavni sistem. Prvi dokaz ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.
Preporučujemo
Rešite se gorušice očas posla! I to povrćem koje sigurno imate u špajzu (RECEPT)
Igranjem ove igre možete da prestanete da pušite! (VIDEO)
Zašto nam se oči mrdaju dok spavamo?
To potvrđuje i Ayurvedska medicina, najstariji orijentalna medicina, koja savetuje da je bolje spavati na levom boku, a ne na desnom.
- olakšava limfnu drenažu
- pomaže srcu da šalje krv u telo
- bolje uklanja štetne stvari
- doprinosi boljem funkcioniranju organizma
- olakšava dobru probavu
- promoviša protok krvi do srca
- doprinosi boljem protoku žuči
Od sada pratite Telegraf i na Vajberu!
(Telegraf.rs/ Izvor:radiosarajevo.ba)
Povezane vesti
Šta raditi kada neće san na oči?
Da li se budite u 3 sata svake noći? Stručnjaci otkrivaju zašto većina ljudi to radi, postoji rešenje
Je l' moguće ovo? Mladića probudio neobičan zvuk: Pogledao je ispod kreveta i pretrnuo od šoka
<% post.title %>
Identifikovani neuroni rešavaju misterije REM faze sna
Video: Koncert filmske muzike Enija Morikonea i Nina Rote u Sava Centru
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SKANDAL NAKON IZBORA! Dinastija Tramp objavila PRVU GRUPNU SLIKU posle pobede i OVE DVE ŽENE iz familije su ODBAČENE! Melanija se odmah oglasila
Nosi SEDU KOSU, izbegava šminku, oblači se bez greške, a njeno obrazovanje je IMPRESIVNO! Ko je DRUGA DAMA AMERIKE koja preti da ZASENI Melaniju Tramp? Ostvarila AMERIČKI SAN
TANJA
Na to eventualno mugu da uticem cim legnem dok ne zaspim a posle na kojoj sam strani otkud znam.
Podelite komentar
Mala
Znam za to,ali ne mogu,navikla sam na desnu.
Podelite komentar
patriot
A sta je samnom jer mi se dogadja da se okrenem za 180% tako da glava bude na suprotnoj strani
Podelite komentar