Evo zašto je bolje spavati na levoj nego na desnoj strani!
Većina ljudi nisu ni svesni činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može značajno uticati na njihov probavni sistem. Prvi dokaz ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.
Preporučujemo
Rešite se gorušice očas posla! I to povrćem koje sigurno imate u špajzu (RECEPT)
Igranjem ove igre možete da prestanete da pušite! (VIDEO)
Zašto nam se oči mrdaju dok spavamo?
To potvrđuje i Ayurvedska medicina, najstariji orijentalna medicina, koja savetuje da je bolje spavati na levom boku, a ne na desnom.
- olakšava limfnu drenažu
- pomaže srcu da šalje krv u telo
- bolje uklanja štetne stvari
- doprinosi boljem funkcioniranju organizma
- olakšava dobru probavu
- promoviša protok krvi do srca
- doprinosi boljem protoku žuči
Od sada pratite Telegraf i na Vajberu!
(Telegraf.rs/ Izvor:radiosarajevo.ba)
Povezane vesti
Ženske jedinke spavaju manje i bude se češće nego muške
Namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv nesanice: Sve su nam dostupne i vrlo ukusne
Savladao ga umor: Predsednik vladajuće japanske partije zaspao u parlamentu, pa izabran za premijera
<% post.title %>
Ovo je biljka za vašu spavaću sobu koja će vam pomoći da zaspite: I NASA naučnici se slažu sa tim
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
TANJA
Na to eventualno mugu da uticem cim legnem dok ne zaspim a posle na kojoj sam strani otkud znam.
Podelite komentar
Mala
Znam za to,ali ne mogu,navikla sam na desnu.
Podelite komentar
patriot
A sta je samnom jer mi se dogadja da se okrenem za 180% tako da glava bude na suprotnoj strani
Podelite komentar